Seminte de in 1kg Kotys

Semintele de in sunt o sursa naturala de fibre, acizi grasi Omega-3 si proteine, fiind recunoscute pentru proprietatile lor nutritive si beneficiile aduse sanatatii. Acestea pot fi integrate cu usurinta in diverse preparate pentru un plus de consistenta si valoare nutritiva.

Beneficii pentru sanatate:

• Sustin digestia datorita continutului ridicat de fibre
• Contribuie la mentinerea sanatatii inimii prin aportul de Omega-3
• Pot ajuta la reglarea nivelului de colesterol si zahar din sange
• Ofera o sursa naturala de antioxidanti si minerale esentiale

Mod de utilizare:

Se recomanda consumul a 1-2 linguri de seminte de in pe zi. Acestea pot fi consumate ca atare, hidratate sau macinate pentru o absorbtie mai eficienta a nutrientilor.

Sugestii de consum:

• Adaugate in smoothie-uri, iaurturi sau cereale
• Folosite in produse de panificatie, precum paine, biscuiti sau briose
• Incorporate in salate, supe sau sosuri pentru un plus de textura
• Amestecate cu apa pentru a forma un gel folosit ca inlocuitor de ou in retete vegane

Ambalaj de 1kg, ideal pentru consum frecvent sau utilizare in retete diverse.

Valori nutritionale / 100gr:

• Calorii: 2638Kj / 630 kcal
• Grasimi: 42g, din care acizi grasi saturati: 3.78g
• Glucide: 30.71g, din care zaharuri: 1.7g
• Fibre: 27.9g
• Proteine: 18.29g
• Sare: 0.03g

Tara de provenienta: Ucraina