Ce inseamna BIO? (bio = ecologic = organic = eco, aceste cuvinte sunt sinonime)
Inseamna faptul ca pe intreg procesul de productie a unui produs, incepand de la cultivarea materiei prime si pana la finalizarea procesului de productie, rezultand produsul finit, s-au folosit numai substante naturale, ecologice.
De ce sa alegem cereale BIO?
Cerealele BIO sunt atent verificate, lucru ce iti confera incredere in calitatea lor. In plus, acestea nu au conservanti sau coloranti alimentari, dar nici adaos de zahar (singurul zahar prezent este cel continut in mod natural de cereale).
Din grija pentru sanatatea familie, tot mai multe persoane isi dezvolta educatia alimentara si aleg produsele BIO care nu sunt modificate genetic si nu contin reziduuri toxice, crescute natural si atent selectionate.
Fiecare dintre noi isi doreste sa aiba un stil de viata sanatos si de aceea este foarte important ce alimente consumam. Pe langa legume si fructe, cerealele integrale iti ofera o multime de beneficii atunci cand sunt consumate zilnic.
Cerealele integrale sunt preparate prin folosirea intregului bob de la cereale, astfel se pastreaza cele 3 parti ale acestuia:
- germenul;
- membrana interioara;
- membrana exterioara.
Te poti bucura de intreaga valoarea nutritiva a fiecarui bob atunci cand consumi cereale integrale, in comparatie cu produsele rafinate (precum painea alba, orezul alb si pastele) care folosesc doar miezul boabelor de cereale.
Beneficiile cerealelor integrale
Cerealele integrale sunt bogate in fibre, vitamine si minerale
Cerealele integrale te ajuta sa iti mentii o greutate normala
Din cereale integrale obtii gustari delicioase