Categorie: Pudre
Cand vorbim despre nutritie, exista o filozofie simpla de urmat: mancati sanatos si echilibrat pentru a fi sanatosi. Si, desi pare atat de ușor sa adopti un stil de viata „sanatos”, nu este asa. Ati mai auzit de termenul „superaliment”?
O adevarata tendinta, superalimentele, cunoscute si sub numele de alimente, sunt deja peste tot si la indemana tuturor. Auzim despre asta la TV, in presa si pe retelele de socializare. Dar ce stii cu adevarat despre superalimente?
Pentru cei care nu sunt inca constienti, superalimentele reprezinta intr-adevar alimente cu un continut scazut de calorii si bogate in nutrienti, antioxidanti, vitamine si oligoelemente.
Venind direct din Statele Unite, conceptul de super alimente include toate produsele care sunt considerate bune pentru sanatate.
Datorita pulberilor superalimentare, corpul dumneavoastra poate beneficia de numeroasele beneficii ale maca, curcuma, cacao, boabe de goji sau baobab. Pentru a dilua in apa, pentru a incorpora in smoothie sau pentru a adauga la cookie-urile si prajiturile de casa … aceste pulberi comestibile permit toata indrazneala!
Pudre superalimentare - noul mod de a manca sau nu?
Super bogate in vitamine esentiale pentru a va simti sanatosi, pulberile superalimente contribuie enorm la anumite probleme, precum colesterolul, disconfortul intestinal, imbatranirea celulelor etc. Pe scurt, sunt un excelent aliat in bucatarie.
Desigur, acestea trebuie sa fie incorporate in felurile dvs. de mancare. Nu este recomandat sa consumati numai superalimente sub forma de pulbere. Ele sunt doar cheia unei diete sanatoase si echilibrate. Daca dieta ta obisnuita este iresponsabila, nu te astepta la minuni.
Cu toate acestea, pregatirea si stropirea unui aperitiv crudites cu turmeric sau germeni de grau va fi o idee superba!