Alac – graul antic

Alacul, care are ca si denumire stiintifica Triticum monococcum, la fel ca si graul spelta (Triticum spelta), incepe sa capete din ce in ce mai multa popularitate si apreciere, datorita calitatilor cu mult mai nutritive decat cele ale graului modern. Ce deosebeste graul alac de alte tipuri de grau? Desi sunt des prezentate ca „alac” si alte soiuri de grau

Citeste mai mult

5 Zile Doar Pentru Tine: Seminarul Life Improvement

5 Zile Doar Pentru Tine: Seminarul Life Improvement

Daca te inscri pana la 20 octombrie, beneficiezi de -15% la pachetul all-inclusive pentru seminar, cazare si masa. In plus, folosind codul promo PV2019VB atunci cand te inscri, mai beneficiezi de inca 5% reducere! 11-15 noiembrie 2019Pensiunea Pastel Chalet, Vama Buzăului In cele 5 zile ale seminarului de dezvoltare personala integrativa Life Improvement, punerea in practica a unui set de

Citeste mai mult

AMARANTH – “planta viitorului”

AMARANTH sau amarant – “planta viitorului”

Denumita si “floarea nemuritoare si a frumusetii vesnice” de catre poeti precum John Milton in “Paradise Lost”, 1667 sau S.T.Coleridge in “Hope”, 1825, cantata de muzicieni precum Enya, Nighwish, Virgin Steele, Amaranth –ul este o planta medicinala cosmopolita dar si o cereala foarte veche din America de Sud, folosita de azteci si incasi.

Citeste mai mult

6 Salate cu branza tofu absolut delicioase!

6 Salate cu branza tofu absolut delicioase!

O sursa excelenta de aminoacizi, fier, calciu si alti micronutrienti, branza tofu este un ingredient versatil, cu multe avantaje pentru sanatate Valori nutritionale si beneficiile pentru sanatate Acest tip de branza este o sursa buna de proteine si contine toti cei 9 aminoacizi esentiali. Este, de asemenea, o sursa valoroasa de fier, calciu si minerale precum mangan, seleniu, fosfor, magneziu,

Citeste mai mult

Cele mai bune vitamine pentru cresterea parului

Cele mai bune vitamine pentru cresterea parului

Expertii sunt de acord ca o dieta echilibrata, care contine 13 vitamine esentiale printre care A, C, D, E, K si complexul de vitamine B te poate ajuta la mentinerea sanatatii podoabei tale capilare. Dintre toate cele 13, s-a scris mult despre beneficiile vitaminelor D si B pentru cresterea si ingrijirea parului – haide sa vedem si noi mai exact

Citeste mai mult

Retete cu mei – o cereala regala

Retete cu mei - o cereala regala

Foarte nutritiv, alcalinizant si usor de gatit, meiul este una dintre putinele cereale care pot fi consumate de persoanele cu intoleranta la gluten (boala celiaca), avand in acelasi timp si un continut ridicat de proteine (de aproape 2 ori mai mare decat orezul). Meiul este „motorul” digestiei: ne da mai multa energie, este foarte bogat in enzime digestive, combate aciditatea

Citeste mai mult

Fursecuri cu fistic

Fursecuri cu fistic

Aceste fursecuri cu fistic sunt o alternativa delicioasa si ceva mai deosebita a traditionalelor fursecuri cu cipsuri de ciocolata. De ce mai deosebita? Pai din doua motive: odata datorita aromei si texturii fisticului, iar apoi pentru ca fisticul este foarte sanatos. Cateva dintre beneficiile fisticului pentru sanatate #1. Este foarte hranitor O portie de 28gr de fistic contine Calorii: 156

Citeste mai mult

Cele mai bune alimente pentru creier si memorie

Cele mai bune alimente pentru creier si memorie

Creierul tau este cea mai importanta parte din organism – el este centrul de control, cel care iti mentine inima sa bata si plamanii sa respire. Tot el iti permite sa te misti, sa simti si sa gandesti. De aceea este foarte important sa il mentii in conditii optime! Alimentele pe care le consumi joaca un rol foarte important in

Citeste mai mult

Seminar gratuit de Dezvoltare Personala Integrativa

Seminar gratuit de Dezvoltare Personală Integrativă

Data evenimentului: 11 octombrie 2019 Interval orar: 18:30-22:00 Locatia evenimentului: Hotel Caro, Sala Goga, Bucuresti Durata seminarului: 3h30min Facilitator si initiatorul proiectului: Mihai Minoiu Invitat special: psihoterapeut Patricia Cihodaru Te preocupa relatia dintre diversele stari emotionale, nutritie si miscare? Atunci acest seminar este pentru tine! Participa pe 11 octombrie 2019 la seminarul gratuit de dezvoltare personala integrativa si afla cum

Citeste mai mult