Tuturor ne place sa avem o piele sanatoasa si un par stralucitor, fiind in stare de a urma o gramada de diete si retete de toate felurile pentru a le obtine. Dar care sa fie oare reteta potrivita care sa poata face minuni pentru piele, par si unghii? Catina, de exemplu, este un fruct care a fost folosit in mod
Chlorella (chlor in greaca inseamna verde si ella este un sufix folosit ca diminutiv in limba latina) este un gen de alge verzi unicelulare cu origini foarte vechi. Din datarea fosilelor ramase in straturile de roci, a rezultat ca primele organisme cu celule in care nucleul este diferentiat (eucariote) au aparut acum 2 miliarde de ani si, ca urmare a
Panax ginseng, numit si ginsengul cel adevarat pentru a fi deosebit de alte doua specii complet diferite cu care este adesea confundat, ginsengul siberian (Eleutherococcus senticosus) si respectiv cel american (Panax quinquefolius), este o planta perena specifica Peninsulei Coreene si muntilor Chang-pai Shan din nord-estul Chinei, aflati la granita dintre China si Coreea de Nord, dar aria sa de raspndire
Atractylodes sunt plante din familia Asteraceae, termenul facand in general referire la speciile din ale caror rizomi deshidratati se obtin o serie de preparate medicinale chinezesti cunoscute in vechime sub numele de zhu si diferentiate astazi sub numele de cang zhu si bai zhu. Bai zhu este cel mai des folosit si e preparat din rizomi albi de Aractylodes macrocephala,
He Shou Wu (Polygonum multiflorum/Fallopia multiflora), cunoscuta si sub numele de Fo-Ti sau troscot chinezesc, este o planta agatatoare perena ce creste in zonele muntoase din China. Radacina sa, dulce-amaruie si usor astringenta, este unul dintre cele mai importante adaptogene tonice ale medicinei traditionale din China, influentand benefic longevitatea si reimprospatand energiile vitale ale corpului. Ea actioneaza asupra meridianelor ficatului
Astragalus propinquus, numita si A. membranaceus sau huang qi (in traducere libera: „capetenia galbena”), este una dintre cele 50 de plante fundamentale pentru medicina traditionala chineza. Radacinile sale sunt folosite ca tonic fizic si mental, in special pentru aspectele yang. Componente active: polizaharide, monozaharide, flavonoide, colina, betaina, triterpene (astragaloside) aminoacizi, cumarine, fitoestrogeni (formononetina, soiasapogenoside), seleniu, zinc, magneziu, crom. Actiuni terapeutice:
Camu camu (Myrciaria dubia) este o planta perena din familia Myrtaceae, inrudita cu mirtul, eucaliptul si ienibaharul. Este un arbust de 3-5 m inaltime, intalnit pe malul raurilor in selva amazoniana din Peru si Brazilia, are flori mici, cerate, cu petale albe si aroma dulceaga, iar fructele sale sunt mici si rotunde, asemanatoare cireselor, au diametrul de aproximativ 3 cm,
Dong Quai (Angelica sinensis), cunoscuta mai bine ca Dang Gui in China, este o planta parfumata din familia telinei (Apiaceae) si creste in zonele reci aflate la altitudini mari in muntii din China, Japonia si Korea. Supranumita si „ginsengul femeilor”, este apreciata pentru radacinile sale maro galbui, folosite de mii de ani in medicina traditionala chineza pentru imbunatatirea starii de
Chlorella, la fel ca si alga inrudita cu ea, spirulina, reprezinta una dintre cele mai vechi tipuri de alge care sunt cunoscute pe planeta. Indiferent de formele in care Chlorella este consumata, capsule sau pulbere, este un supliment alimentar natural, care se utilizeaza in scopul de a energiza organismul si de a hrani si sustine sanatatea si sistemul imunitar. De
Catuaba este cea mai renumita planta afrodiziaca din Brazilia, existand chiar o zicala ce spune ca fiii nascuti pana ce tatal atinge varsta de 60 de ani sunt ai lui, dar cei nascuti dupa aceasta varsta nu ii mai apartin, fiind ai catuabei! In limba guarani (limba amerindiana vorbita in Brazilia, Argentina, Bolivia si Paraguay) catuaba inseamna „ceea ce da
