Plantele medicinale sunt folosite din cele mai vechi timpuri pentru vindecarea diverselor boli. Din acest motiv am creat aceasta sectiune – pentru a te ajuta sa descoperi calitatile curative, beneficiile si indicatiile terapeutice ale celor mai cunoscute plante!
Cuprinsul acestui articol: Ce sunt fructele de Acai? Gustul acestor fructe Valori nutritionale Fructe de Acai – beneficii pentru sanatate Cum sa consumati fructe de Acai Posibile riscuri Ce sunt fructele de Acai? Acaiul (scris corect „açai”) este un palmier sud-american, numele sau insemnand in traducere libera fructul care elimina apa”. Fructele sale, asemanatoare cu afinele noastre, sunt considerate partea
Aceasta planta sensibila, numita si “nu ma atinge”, este una cu flori micute de culoare roz-movulie, din familia leguminoaselor. Isi are originile in America de Sud, Centrala si de Nord – acum insa se gaseste si in tarile asiatice: Bangladesh, Thailanda, India, Nepal, Indonezia, Malaezia, Filipine, Vietnam, Cambodgia, Laos, Japonia, Taiwan, Sri Lanka si Guam. Planta cea timida Mimosa Pudica
Tuturor ne place sa avem o piele sanatoasa si un par stralucitor, fiind in stare de a urma o gramada de diete si retete de toate felurile pentru a le obtine. Dar care sa fie oare reteta potrivita care sa poata face minuni pentru piele, par si unghii? Catina, de exemplu, este un fruct care a fost folosit in mod
Chlorella (chlor in greaca inseamna verde si ella este un sufix folosit ca diminutiv in limba latina) este un gen de alge verzi unicelulare cu origini foarte vechi. Din datarea fosilelor ramase in straturile de roci, a rezultat ca primele organisme cu celule in care nucleul este diferentiat (eucariote) au aparut acum 2 miliarde de ani si, ca urmare a
Panax ginseng, numit si ginsengul cel adevarat pentru a fi deosebit de alte doua specii complet diferite cu care este adesea confundat, ginsengul siberian (Eleutherococcus senticosus) si respectiv cel american (Panax quinquefolius), este o planta perena specifica Peninsulei Coreene si muntilor Chang-pai Shan din nord-estul Chinei, aflati la granita dintre China si Coreea de Nord, dar aria sa de raspndire
Atractylodes sunt plante din familia Asteraceae, termenul facand in general referire la speciile din ale caror rizomi deshidratati se obtin o serie de preparate medicinale chinezesti cunoscute in vechime sub numele de zhu si diferentiate astazi sub numele de cang zhu si bai zhu. Bai zhu este cel mai des folosit si e preparat din rizomi albi de Aractylodes macrocephala,
He Shou Wu (Polygonum multiflorum/Fallopia multiflora), cunoscuta si sub numele de Fo-Ti sau troscot chinezesc, este o planta agatatoare perena ce creste in zonele muntoase din China. Cuprinsul acestui articol: Legenda plantei Fo Ti Fo Ti He Shou Wu – beneficii pentru sanatate Utilizari traditionale ale Fo Ti He Shou Wu Constituenti activi ai Fo Ti He Shou Wu Ce
Astragalus propinquus, numita si A. membranaceus sau huang qi (in traducere libera: „capetenia galbena”), este una dintre cele 50 de plante fundamentale pentru medicina traditionala chineza. Radacinile sale sunt folosite ca tonic fizic si mental, in special pentru aspectele yang. Componente active: polizaharide, monozaharide, flavonoide, colina, betaina, triterpene (astragaloside) aminoacizi, cumarine, fitoestrogeni (formononetina, soiasapogenoside), seleniu, zinc, magneziu, crom. Actiuni terapeutice:
Camu camu (Myrciaria dubia) este o planta perena din familia Myrtaceae, inrudita cu mirtul, eucaliptul si ienibaharul. Este un arbust de 3-5 m inaltime, intalnit pe malul raurilor in selva amazoniana din Peru si Brazilia, are flori mici, cerate, cu petale albe si aroma dulceaga, iar fructele sale sunt mici si rotunde, asemanatoare cireselor, au diametrul de aproximativ 3 cm,
Dong Quai (Angelica sinensis), cunoscuta mai bine ca Dang Gui in China, este o planta parfumata din familia telinei (Apiaceae) si creste in zonele reci aflate la altitudini mari in muntii din China, Japonia si Korea. Supranumita si „ginsengul femeilor”, este apreciata pentru radacinile sale maro galbui, folosite de mii de ani in medicina traditionala chineza pentru imbunatatirea starii de
Chlorella, la fel ca si alga inrudita cu ea, spirulina, reprezinta una dintre cele mai vechi tipuri de alge care sunt cunoscute pe planeta. Indiferent de formele in care Chlorella este consumata, capsule sau pulbere, este un supliment alimentar natural, care se utilizeaza in scopul de a energiza organismul si de a hrani si sustine sanatatea si sistemul imunitar. Beneficii
Catuaba este cea mai renumita planta afrodiziaca din Brazilia, existand chiar o zicala ce spune ca fiii nascuti pana ce tatal atinge varsta de 60 de ani sunt ai lui, dar cei nascuti dupa aceasta varsta nu ii mai apartin, fiind ai catuabei! In limba guarani (limba amerindiana vorbita in Brazilia, Argentina, Bolivia si Paraguay) catuaba inseamna „ceea ce da
Bacopa monnieri, numita si brahmi (dupa Brahma, Dumnezeul creator al panteonului hindus), dar si iarba gratiei (herb of grace), este o planta perena taratoare, originara din zonele umede din sudul Indiei, Australia, Europa, Asia si America de Nord si de Sud. Este o planta medicinala importanta in Ayurveda, unde este folosita ca tonic neurologic si potentiator cognitiv, fiind utilizata pentru
Ashwaganda (Withania somnifera), supranumita si „Ginseng-ul sistemului Ayurvedic”, este o planta tropicala din familia tomatelor (Solanaceae), cultivata in multe regiuni uscate din India si Nepal. Denumirea sanscrita a plantei, ashwa=cal si ganda=miros, face referire la eficienta sa ca energo-stimulent, in Ayurveda radacina sa fiind unul dintre cele mai importante remedii ce sustin relaxarea profunda si echilibrul emotional. O serie de
Astazi, algele se prezinta ca fiind una dintre cele mai promitatoare surse de biomasa si uleiuri pentru consum uman si industrial. Reprezinta o sursa pe termen lung, sustenabila si atractiva, datorita numarului mare si diversitatii extraordinare de beneficii. Aproape toate aceste beneficii decurg din faptul ca aceste plante au evoluat de-a lungul a miliarde de ani pentru a produce si
Arabii isi hraneau cu lucerna caii, comoara lor cea mai de pret, convinsi fiind ca aceasta ii va face iuti si puternici. Ei au dat frunzelor sale bogate in minerale si nutrienti numele al-fac-facah (parintele tuturor alimentelor), spaniolii l-au prescurtat in alfalfa, si aceasta a ramas denumirea plantei in limba engleza. Desi este cunoscuta in special ca planta furajera, lucerna
Spirulina este alga minune care iti hraneste si intareste organismul. Vedeta acestui articol este spirulina, o alga mica ce contribuie la productia de oxigen inca dinaintea aparitiei omului pe planeta. Contine foarte multi nutrienti si ofera beneficii importante organismului din interior spre exterior, si in acest articol veti afla la ce ajuta spirulina si de ce este atat de cautata.
Acerola provine din America Centrală și Brazilia și este unul din fructele cu cea mai mare concentrație de vitamina C. Cunoscută și sub denumirea de vișină de Barbados, vișină tropicală sau cireașă portoricană, aparține unor arbuști subtropicali din familia Malpighiaceae, respectiv Malpighia punicifolia (specie redenumită recent de autorități M. emarginata) și Malpighia glabra. Fructele ambelor specii sunt drupe rotunde de
Ce este inulina? Inulinele sunt un grup de oligozaharide ce contin fructoza. Ele apartin clasei de carbohidrati cunoscuta sub denumirea de fructani. Se gasesc in mai multe radacini, cum ar fi de cicoare, hrean, ceapa, topinambur etc. Sunt compuse in principal din unitati de fructoza cu o molecula de glucoza terminala, fiind o poliglucida nereducatoare. Inulina este un produs solubil extras din radacini. Ca si pudra solubila, acesta poate
Sunteti in cautarea unui supliment natural care sa va ofere un plus de energie in timp ce va ajuta in cura pentru detoxifiere si scaderea in greutate? In acest caz, haideti sa va povestim despre o alga mica, unicelulara, care creste in apele dulci din sud-estul Asiei si din Australia si este unul dintre cele mai vechi organisme care au
