Totul Despre Miere de Manuka: Beneficii, Proprietati, Indicatii

Totul Despre Miere de Manuka: Beneficii, Proprietati, Indicatii

De foarte mult timp, mierea a fost utilizata nu doar datorita gustului sau absolut delicios ci si pentru toate proprietatile pe care le are. Sa nu uitam ca bunicii nostri obisnuiau sa trateze racelile cu acest elixir si faceau siropuri de tuse, eliminau problemele digestive si isi ingrijeau cu succes tenul folosind miere. Cuprinsul acestui articol:1. Ce este acesta miere?2.

Citeste mai mult

Ashwagandha – beneficii ale celei mai cunoscute plante adaptogene

Ashwagandha – beneficii ale celei mai cunoscute plante adaptogene

Ashwaganda (Withania somnifera), supranumita si „Ginseng-ul sistemului Ayurvedic”, este o planta tropicala din familia tomatelor (Solanaceae), cultivata in multe regiuni uscate din India si Nepal. Ashwagandha este apreciata pentru proprietatile sale de modulare a tiroidei, neuroprotectoare, anti-anxietate, anti-depresive si antiinflamatoare, care sunt doar cateva dintre avantajele sale. Este, de fapt, planta adaptogena cea mai utilizata si cercetata pe scara larga.

Citeste mai mult

Astragalus – actiuni terapeutice

Astragalus – actiuni terapeutice

Astragalus propinquus, numita si A. membranaceus sau Huang Qi (in traducere libera: „capetenia galbena”), este una dintre cele 50 de plante fundamentale pentru medicina traditionala chineza. Radacinile sale sunt folosite ca tonic fizic si mental, in special pentru aspectele yang. Acesta este inclus in diverse formule pentru a sprijini Wei Qi (sau Chi) – “scutul” conceptual care serveste ca mecanism

Citeste mai mult

Spirulina – beneficii, proprietati si indicatii terapeutice

Spirulina – beneficii, proprietati si indicatii terapeutice

Spirulina este alga minune care iti hraneste si intareste organismul – este vedeta acestui articol. Este o alga mica ce contribuie la productia de oxigen inca dinaintea aparitiei omului pe planeta. Contine foarte multi nutrienti si ofera beneficii importante organismului din interior spre exterior, si in acest articol veti afla la ce ajuta si de ce este atat de cautata.

Citeste mai mult

Ciuperca Tibetana- un parazit cu beneficii spectaculoase

Ciuperca Tibetana cordyceps sinensis - un parazit cu beneficii spectaculoase

Yartsa gunbu, inseamna ceea ce iarna este insecta si vara iarba, si este numele tibetan al miracolului naturii cunoscut de noi ca ciuperca tibetana. Au fost necesari ani de studii ca cercetatorii sa se lamureasca ce este acest organism cu o capacitate incredibila de metamorfozare. Cand au descoperit-o savantii europeni au numit-o Cordyceps sinensis – ceea ce inseamna batul insufletit

Citeste mai mult

Camu Camu – beneficii pentru sanatate si actiuni terapeutice

Camu Camu - beneficii pentru sanatate si actiuni terapeutice

Camu camu, un arbust care se gaseste in padurile inundate ale Amazonului, incepe sa capete din ce in ce mai multa popularitate in randul alimentelor sanatoase. De ce? Pentru ca aceste fructe micute, asemanatoare cireselor, s-au dovedit a fi printre cele mai bogate in vitamina C, potrivit cercetatorilor. In fapt, pudra de camu are mai multa vitamina C decat orice

Citeste mai mult

Agaricus Blazei Murrill sau Ciuperca lui Dumnezeu

Agaricus Blazei Murrill

Cuprinsul acestui articol Elementele constitutive ale ciupercii Agaricus Blazei Beneficii pentru sanatate ale ciupercii Agaricus Blazei Murrill Cum se consuma Agaricus Blazei Murrill Gustul pulberii de Agaricus Blazei sau Ciuperca lui Dumnezeu Efecte secundare ale ciupercii Agaricus Blazei Murrill Ciupercile, in special cele bazidiomicetoase (sub-specie de fungi care cuprinde cele mai avansate specii din punct de vedere evolutiv) sunt o

Citeste mai mult

Totul despre alge marine – proprietati, beneficii si indicatii terapeutice

Totul despre alge marine – proprietati, beneficii si indicatii terapeutice

Considerate la ora actuala cele mai complexe remedii naturale, algele sunt utilizate atat ca aliment cat si ca medicament, fiind o adevarata sinteza a proprietatilor curative ale marii. Ce sunt aceste alge marine si ce nutrienti au? Algele sunt organisme vegetale ce se dezvolta in mari si oceane si includ in organismele lor majoritatea componentelor apei de mare, intr-o forma

Citeste mai mult

Totul despre Quinoa – Beneficii, proprietati, indicatii terapeutice

Totul despre Quinoa - Beneficii, proprietati, indicatii terapeutice

Cuprinsul acestui articol: Ce este quinoa? Ce gust are quinoa? Cum se gateste? Tipuri de quinoa Quinoa – Beneficii pentru sanatate Proprietati seminte de quinoa Tipuri de produse care se prepara din quinoa Tratamente si utilizari Indicatii si Contraindicatii Calorii si informatii nutritionale quinoa-valori pentru 100g 5 lucruri pe care sa le faceti cu Quinoa Reteta – Quinoa cu rosii

Citeste mai mult

Plante medicinale considerate superalimente

Superalimente - Partea a III-a

Astazi vom vorbi despre plante medicinale si proprietatile care le fac superalimente. Acestea au fost folosite din cele mai vechi timpuri pentru a trata in mod natural diverse probleme de sanatate, dar si pentru a imbunatati starea de sanatate, a creste aportul de minerale, vitamine si alte substante care de care mai benefice pentru bunastarea organismului. Haideti sa vedem, in cele

Citeste mai mult

Cele mai cunoscute superalimente explicate

Superalimente - I parte

Astazi ne-am propus sa vorbim, pe rand, despre cele mai populare superalimente si mai exact, ce alimente cu proprietati extraordinare pentru sanatate intra in aceasta categorie. Lista de superalimente despre care am ales sa vorbim astazi cuprinde o serie de alimente pe care, cu siguranta le consumati, dar poate ca nu stiati ca sunt atat de benefice pentru sanatatea intregului

Citeste mai mult

Chlorella – valori nutritionale si efecte benefice

Chlorella - valori nutritionale si efecte benefice

Chlorella (chlor in greaca inseamna verde si ella este un sufix folosit ca diminutiv in limba latina) este un gen de alge verzi unicelulare cu origini foarte vechi. Din datarea fosilelor ramase in straturile de roci, a rezultat ca primele organisme cu celule in care nucleul este diferentiat (eucariote) au aparut acum 2 miliarde de ani si, ca urmare a

Citeste mai mult

Superalimentele – intrebari frecvente

Superalimentele – intrebari frecvente

Ce sunt superalimentele? „Superalimente” este traducerea termenului ”superfoods” aparut in SUA prin 1990 pentru a desemna produsele alimentare ce contin o cantitate mai mare de nutrienti decat cele obisnuite si posibile virtuti terapeutice, fiind surse superioare de antioxidanti, vitamine, minerale si chiar de nutrienti esentiali (ce nu pot fi sintetizati de organismul uman si trebuiesc preluati din exterior). Preferate de

Citeste mai mult

Panax Ginseng

Panax ginseng, numit si ginsengul cel adevarat pentru a fi deosebit de alte doua specii complet diferite cu care este adesea confundat, ginsengul siberian (Eleutherococcus senticosus) si respectiv cel american (Panax quinquefolius), este o planta perena specifica Peninsulei Coreene si muntilor Chang-pai Shan din nord-estul Chinei, aflati la granita dintre China si Coreea de Nord, dar aria sa de raspndire

Citeste mai mult

Superalimente: Ce Sunt, Tipuri, Beneficii

superalimente - ce sunt

Superalimentele sunt din ce in ce mai populare si foarte multe persoane se bucura deja de beneficiile pe care acestea le ofera. Daca inca nu stii ce sunt superalimentele si de ce sunt ele importante sau cum trebuie sa fie consumate, iata un ghid care sa te ajute sa intelegi totul despre ele si de ce este important sa folositi

Citeste mai mult

Totul Despre Migdale: Beneficii & Proprietati, Indicatii

totul despre migdale

Cuprinsul acestui articol: Despre migdale Beneficii migdale Tratamente si utilizari migdale Indicatii si Contraindicatii migdale Calorii si informatii nutritionale migdale Retete si preparare migdale Pret migdale Chiar daca foarte multe persoane pot sa considere ca migdalele seamana cu nucile, stiintific vorbind acestea sunt mult mai asemanatoare cu samburii de piersica. Migdalele sunt, in realitate, fructele produse de pomi fructiferi care

Citeste mai mult

Fo Ti He Shou Wu – beneficii si indicatii terapeutice

Fo Ti He Shou Wu – beneficii si indicatii terapeutice

He Shou Wu (Polygonum multiflorum/Fallopia multiflora), cunoscuta si sub numele de Fo-Ti sau troscot chinezesc, este o planta agatatoare perena ce creste in zonele muntoase din China. Cuprinsul acestui articol: Legenda plantei Fo Ti Fo Ti He Shou Wu – beneficii pentru sanatate Utilizari traditionale ale Fo Ti He Shou Wu Constituenti activi ai Fo Ti He Shou Wu Ce

Citeste mai mult

Totul Despre Aronia: Beneficii & Proprietati, Indicatii

Totul despre Aronia

Cuprinsul acestui articol: Ce este aronia? Tipuri de aronia Beneficii aronia Tratamente si utilizari aronia Indicatii si Contraindicatii aronia Aronia in sarcina si alaptare Calorii si informatii nutritionale aronia Retete si preparare aronia Pret aronia Pentru ca tot mai multe persoane sunt interesate sa aiba un mod de viata cat mai sanatos, oamenii au inceput sa se intoarca spre plante

Citeste mai mult