Vitamina D lipozomala – absorbtie rapida cu beneficii imediate

Vitamina D lipozomala - absorbtie rapida cu beneficii imediate

Cateva informatii despre tehnologia lipozomala

Tehnologia lipozomala este o idee revolutionara in domeniul sanatatii, care evolueaza si se dezvolta constant, inca din 1960, cand oamenii de stiinta, in baza studiilor realizate asupra unor celule vechi de 3.8 milioane de ani, au inceput sa experimenteze diverse maniere de livrare mai rapida a substantelor nutritive catre celule.

Denumirea de “lipozomal” provine de la lipozom – mcute bule de fosfolipide care sunt foarte asemanatoare cu membrana celulara. Acesti lipozomi sunt capabili sa detina molecule solubile in apa sau liposolubile.

In plus, lipozomii s-au dovedit a fi foarte eficienti atunci cand vine vorba de furnizarea de vitamine si antioxidanti necesari bunei functionari a celulelor. De ce?

Deoarece acestia sunt preparati din fosfolipide naturale, au o biocompatibilitate mare si nu sunt toxici. Ca si exemplificare, testele au demonstrat ca lipozomii pot creste distributia nutrientilor catre celule de pana la aproape 100 de ori fata de administrarea acelorasi nutrienti non-lipozomal.

Ce este Vitamina D Lipozomala?

Tehnologia lipozomala despre care vorbeam mai devreme a permis dezvoltarea unui nou tip de supliment alimentar: Vitamina D3 invelita intr-un strat lipidic dublu al lipozomilor, care sa o protejeze de mediul dur al tractului gastric si sa ii permita un transport eficient catre celule si o foarte buna absorbtie.

Structura membranei lipozomale care protejeaza vitamina D este foarte similara cu cea a celulelor, astfel facilitandu-se livrarea eficienta si eliberarea controlata a nutrientului in celule.

Care este diferenta dintre Vitamina D lipozomala si Vitamina D traditionala?

Spre deosebire de vitamina D traditionala, varianta lipozomala are urmatoarele avantaje:

  • dublul strat lipidic al lipozomilor formeaza un strat protector care apara vitamina D de factorii degradanti ai tractului gastro-intestinal.
  • lipozomii inlesnesc livrarea si eliberarea controlata a vitaminei D exact in zona de interes: interiorul celulei.
  • tehnologia lipozomala nu necesita solventi aditionali, etanol iar suplimentul astfel obtinut este complet biodegradabil si inert (din punct de vedere biologic).
  • membrana lipozomala este similara membranei celulare a organismelor vii, asta permitand o absorbtie rapida a vitamine D.
deosebiri intre vitamina d lipozomala si cea traditionala

Cand se poate administra un astfel de supliment lipozomal?

Varianta de Vitamina D lipozomala de 1000 IU se poate administra atunci cand:

  • este nevoie de suplimentarea dietei, la copii de peste 1 an, adolescenti si adulti
  • lipseste expunerea la soare, iar persoana beneficiaza foarte putin de lumina solara, poate datorita stilului de viata
  • lumina soarelui este redusa – perioada toamna-iarna
  • datorita utilizarii produselor cosmetice cu factor de protectie UV pe timpul verii, este redusa capacitatea de sinteza a vitaminei D la nivelul pielii

Varianta de Vitamina D lipozomala de 4000 IU se poate utiliza in urmatoarele situatii:

  • la persoanele adulte si vastnici, care necesita un necesar mai ridicat de vitamina D
  • de catre persoanele care au deficienta de vitamina D, stabilit in urma unui consult medical, cu analizele medicale aferente.

Beneficiile Vitaminei D asupra organismului

Colecalciferolul sau Vitamina D :

  • contribuie la absorbtia, utilizarea calciului si fosforului in organism
  • asigura un nivel optim de calciu in sange
  • contribuie la mentinerea sanatatii sistemului osos si la buna functionare a muschilor
  • mentine sanatatea dentara
  • contribuie la buna functionare a sistemului imunitar
  • are un rol important in procesul de diviziune celulara

Vitamina D lipozomala furnizeaza substanta bioactiva foarte rapid celulelor, datorita tranzitului protejat de la nivelul tractului gastro-intestinal. Prin urmare, efectele administrarii unui astfel de supliment se vor vedea mai repede.

Semnele deficientei de Vitamina D

Pana de curand, adevarata importanta a vitaminei D a fost relativ necunoscuta – se stia ca este foarte importanta pentru asimilarea calciului si mentinerea sanatatii oaselor.

Astazi, cercetatorii descopera ca efectele vitaminei D se rasfrang asupra mai multor probleme printre care: diabet de tip 1 si 2, hipertensiune, intoleranta la glucoza, si chiar scleroza multipla.

Potrivit Institutului National de Sanatate (NIH), hipovitaminoza D (deficitul de vitamina D) este rezultatul mai multor aspecte:

  • lipsa expunerii la soare (corpul produce vitamina D atunci cand pielea este expusa la lumina directa a soarelui)
  • lipsa vitaminei D din motive dietetice – aceasta se observa cu precadere la vegani, datorita faptului ca ei au renuntat la consumul de alimente cu continut de vitamina D: lapte, carne de vita, peste salbatic.
  • afectiuni renale – rinichii convertesc 25-hidroxivi-vitamina D in forma sa “activa”, ceea ce inseamna practic ca organismul o poate folosi pentru diverse functii, cum ar fi absorbtia calciului la nivelul tractului gastro-intestinal
  • asimilare slaba a alimentelor – tulburarile gastro-intestinale precum boala celiaca, boala Crohn, fibroza chistica pot impiedica asimilarea adecvata a vitaminei D
  • utilizarea anumitor medicamente – fenitoina, fenobarbitalul, rifampicina si alte barbiturice sunt principalii vinovati in furtul capacitatii organismului de a converti 25-OHD la vitamina D activa

Multe persoane cu hipovitaminoza D sufera de dureri osoase si articulare, in plus fata de slabiciunea musculara, totusi simptomele putand fi foarte subtile. Cu toate acestea, nivelurile scazute au fost asociate cu o gama larga de conditii de sanatate, inclusiv:

  • Cancer
  • Oboseala cronica
  • Tulburari cognitive
  • Pierderea parului
  • Hipocalcemia (nivel scazut de calciu din sange)
  • Hipofosfatemia (nivel scazut de fosfat din sange)
  • Hipertensiune arteriala
  • Rahitismul (inmuierea osului la copii)
  • Osteomalacia (inmuierea osului la adulti)
  • Astm sever
  • Crestere in greutate

Recomandari

Este bine cunoscut faptul ca suplimentarea cu vitamina D poate ajuta la prevenirea osteoporozei, rahitismului, osteomalaciei, bolilor cardiovasculare si a diferitelor miopatii.

Fundatia Nationala de Osteoporoza (NOF) recomanda in prezent ca:

  • Adulti cu varsta de 50 de ani sau mai mult ar trebui sa completeze cu 400-800 UI de vitamina D.
  • Adulti cu varsta de 50 de ani sau mai mici ar trebui sa completeze cu 800-1000 UI de vitamina D.
  • Pentru pacientii care iau steroizi cronici, Colegiul American de Reumatologie recomanda 400 pana la 800 UI de vitamina D pentru a preveni osteoporoza.

Cresteti aportul de vitamina D in mod natural

Ce cauzeaza deficitul de vitamina D?

Se pare ca recomandarile NOF sunt de fapt destul de putine. Studiile au aratat ca cele mai bune modalitati de a optimiza in mod natural nivelul vitaminei D sunt:

  • Cea mai eficienta si mai naturala modalitate de a face acest lucru este sa va expuneti la soare in fiecare zi. Acest lucru este cel mai bine de facut intre orele 10:00 si 14:00, timp de 20 – 30 de minute, in timp ce va bucurati de soare pe 40% din suprafata corpului.
  • In timpul iernii reci, intunecate, puteti, de asemenea, sa suplimentati vitamina D, luand un supliment oral lipozomal care contine in jur de 1000-4000 UI de D3 in fiecare zi.

Este recomandabil sa va verificati nivelul vitaminei D cel putin o data pe an, deoarece aceasta vitamina creste concentratiile de calciu din organism si in timp ce calciul este important, un exces de calciu poate duce la functionarea defectuasa a musculaturii si a sistemului nervos.

Despre Radu Mariana

Designer si content writter, colaborator al magazinului online Paradisul Verde - pasionata de un stil de viata echilibrat si sanatos.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *