Publicat pe

Fondante proteice cu Miso

Fondante proteice cu Miso
Este o gustare simpla pentru drum, obtinuta din doar 5 ingrediente fara preparare termica! In doar 10 minute obtineti aceste batoane proteice cu o combinatie de arome complementare dulci si sarate, binevenita la orice moment al zilei.

Continuă să citești Fondante proteice cu Miso

Publicat pe

Rulada raw cu goji

Rulada raw cu goji

Mereu in cautarea culorilor si contrastelor, m-am oprit la reteta ce urmeaza sa v-o prezint asupra unui super fruct: goji. Il consum de multa vreme avand in vedere beneficiile majore aduse trupului si mintii. N-am sa va mint insa … mi s-a parut gumos, fad si fara farmec.  In timp am incercat sa ii cresc savoarea hidratandu-l in diverse sucuri, ape florale etc.

Continuă să citești Rulada raw cu goji

Publicat pe

Salam de biscuiti raw-vegan

Salam de biscuiti raw

In anii ’80 salamul de biscuiti era un desert usor de facut, atat din punct de vedere al tehnicii,dar mai ales din punct de vedere al ingredientelor, caci  vremurile erau cum erau si nu de tehnica duceau gospodinele lipsa. Cu gandul la copilarie am creat reteta de salam de biscuiti vegan, insa intr-un timp in care abundenta de ingrediente savuroase si sanatoase nu m-a lasat sa nu pun in el toate minunatiile.

Continuă să citești Salam de biscuiti raw-vegan

Publicat pe

Ciocolata de casa cu maca

ciocolata de casa cu maca

Pentru cei mai multi dintre noi, ciocolata de casa este o draga amintire a copilariei, cand dadeam tarcoale tavii care ea, adorata, statea la rece peste noapte … eh va invitam sa va amintiti copilaria muscand cu nesat dintr-o ciocolata cu iz de caramel, cu un plus de energie si cu amintiri din copilarie.

Continuă să citești Ciocolata de casa cu maca