Posted on Lasă un comentariu

Seminte de Chia – beneficii si retete culinare

Seminte de Chia - beneficii si retete culinare

Salvia hispanica, popularizata sub numele de chia, este o specie de planta din familia mentei (Lamiaceae) originara din centrul si sudul Mexicului si din Guatemala, cultivata inca din perioada precolumbiana de mayasi si de azteci. Inalta de pana la 1.75 m, are flori purpurii sau albe si seminte ovoide cu diametrul de circa 1 mm si culoare maro, gri, neagra sau alba, grupate sub forma de spic.

Continuă să citești Seminte de Chia – beneficii si retete culinare

Posted on Lasă un comentariu

Matcha Cocktail – rasfat pentru orice moment al zilei

matcha cocktail

Matcha a capatat foarte multa popularitate in ultimul timp – gasim pretutindeni fotografii cu ceai matcha, matcha latte si chiar deserturi foarte deosebite care ne fac cu ochiul! Este un ceai pe care il gasim in magazinele de sanatate si in cafenele moderne.

Continuă să citești Matcha Cocktail – rasfat pentru orice moment al zilei

Posted on Lasă un comentariu

Vanilla Matcha Latte – Revigorant si delicios

Matcha Latte

De ce Matcha Latte? De obicei cand ne gandim la ingredientul de baza al acestei retete ne apare in fata ochilor imaginea unei doamne japoneze imbracata in port traditional, sezand in genunchi si preparand ceaiul cu meticulozitate intr-un bol special, cu telul de bambus. Implicit, ne vine in gand timpul alocat pentru aceasta intreaga ceremonie. Da! Ati gicit: nu avem timp de asa ceva.

Continuă să citești Vanilla Matcha Latte – Revigorant si delicios

Posted on Lasă un comentariu

Totul despre Chlorella: beneficii, proprietati, indicatii terapeutice

chlorella beneficii

Chlorella, la fel ca si alga inrudita cu ea, spirulina, reprezinta una dintre cele mai vechi tipuri de alge care sunt cunoscute pe planeta. Indiferent de formele in care Chlorella este consumata, capsule sau pulbere, este un supliment alimentar natural, care se utilizeaza in scopul de a energiza organismul si de a hrani si sustine sanatatea si sistemul imunitar.

De asemenea, regenereaza si detoxifiaza organismul si de contaminarea cu metale grele existente in mediu sau in mancare, reduce inflamatiile si sustine functionarea optima a creierului, a ficatului si a sistemului digestiv.

In plus, va protejeaza de radiatii si de asemenea va poate ajuta sa slabiti sanatos.

Continuă să citești Totul despre Chlorella: beneficii, proprietati, indicatii terapeutice

Posted on Lasă un comentariu

Totul Despre Lapte de Migdale: Beneficii, Proprietati si Indicatii terapeutice

lapte de migdale beneficii

Chiar daca laptele de migdale are unele proprietati comune laptelui de soia, acesta contine un numar mai mic de calorii. Laptele de migdale are in compozitia sa cantitati mari de fibre solubile si de fibre insolubile care iti vor proteja peretii intestinali dar si colonul, vor regla absorbtia zaharului si vor controla nivelul colesterolului.

Continuă să citești Totul Despre Lapte de Migdale: Beneficii, Proprietati si Indicatii terapeutice

Posted on Lasă un comentariu

Retete cu Otet din cidru de mere tulbure

Retete cu otet din cidru de mere tulbure Clearspring

Otetul nostru din cidru de mere tulbure marca Clearspring este fabricat de catre artizani italieni, din suc de mere organic, obtinut prin presare la rece. Este fermentat natural, nepasteurizat si nefiltrat, motiv pentru care are o consistenta mai tulbure, cu sedimente.

Mai departe, va prezentam cateva retete care au ca si ingredient otet din cidru de mere organic.

Continuă să citești Retete cu Otet din cidru de mere tulbure

Posted on Lasă un comentariu

Smoothie cu apa de cocos, ceai verde si nectarine

smoothie cu apa de cocos

Aceasta bautura energizanta este excelenta pentru a va incepe ziua plini de energie. Infuzand la rece ceaiul verde in apa de cocos peste noapte aveti parte de toate beneficiile datorate ceaiului verde si de intreaga sa aroma fara sa-i diluati gustul si fara nicio tenta amaruie. Ceaiul verde este bogat in antioxidanti si contine suficienta cofeina pentru a va determina sa renuntati la cafeaua de dimineata.

Continuă să citești Smoothie cu apa de cocos, ceai verde si nectarine