Vitamina B9 – acid folic sau folat?

Vitamina B9, numita si folat, este una dintre vitaminele grupului B, care sunt esentiale pentru buna functionare a organismului.Alaturi de celelalte vitamine din complexul B, ajuta organismul sa transforme carbohidratii din alimente in glucoza (folosita pentru a produce energie) si sa utilizeze grasimile si proteinele obtinute din alimente. Cuprinsul acestui articol:1. Acid folic sau folat?2. Vitamina B9 si functiile ei … Continuă lectura Vitamina B9 – acid folic sau folat?

Citeste mai mult