Vitamina B6 (Piridoxina): Ce Trebuie Sa Stii Despre?

B6, la fel ca si suratele ei din grupul B, beneficiaza sistemului nervos central si metabolismului – participa la transformarea alimentelor in energie si contribuie la crearea neurotransmitatorilor precum serotonina si dopamina. Cuprinsul acestui articol:1. Ce este vitamina B6 sau piridoxina?2. Vitamina B6 – beneficii pentru sanatate3. Cata vitamina B6 este necesara fiecaruia dintre noi, zilnic?4. Surse alimentare de Piridoxina5. … Continuă lectura Vitamina B6 (Piridoxina): Ce Trebuie Sa Stii Despre?

Citeste mai mult