Vitamina B1

B1 sau Tiamina este o vitamina solubila care este folosita de aproape toate celulele corpului uman. Fiind solubila in apa, ca si toate suratele sale din grupul B, ea nu poate fi stocata de catre corp. Este important asadar sa asiguram aportul zilnic al vitaminelor solubile  pentru o buna functionare a organismului. Cuprinsul acestui articol:1. Ce importanta are Tiamina pentru … Continuă lectura Vitamina B1

Citeste mai mult