Supa de primavara cu Miso si ciuperci Maitake

Supa de primavara cu Miso si ciuperci Maitake

Aceasta supa este un mod delicios de a intari sistemul imunitar. Puteti pune orice alte verdeturi daca doriti si gatiti-le pana se fragezesc.

Detalii

Portii

4 portii

Timp de preparare

aprox. 20 minute

Timp de gatire

aprox. 15-17 minute

Ingrediente

Mod de preparare

  • Inmuiati ciupercile maitake in apa intr-o cratita timp de 15-20 minute.
  • Puneti apa cu ciupercile maitake la fiert pe foc mic timp de 15 minute. Adaugati tofu si mai fierbeti inca 1 minut, apoi adaugati macrisul si mai fierbeti inca circa 1 minut.
  • Luati supa de pe foc. Intr-o ceasca dizolvati cele 3 linguri de miso in putin lichid si turnati-le peste supa. Presarati ceapa verde deasupra si serviti-o.

Pofta buna!


Alte supe cu Miso:

Mai multe informatii despre pasta miso:

Despre Radu Mariana

Designer si content writer, colaborator al magazinului online Paradisul Verde - pasionata de un stil de viata echilibrat si sanatos.

Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *