Seminar gratuit de Dezvoltare Personala Integrativa

• Data evenimentului: 11 octombrie 2019
• Interval orar: 18:30-22:00
• Locatia evenimentului: Hotel Caro, Sala Goga, Bucuresti
• Durata seminarului: 3h30min
• Facilitator si initiatorul proiectului: Mihai Minoiu
• Invitat special: psihoterapeut Patricia Cihodaru

Te preocupa relatia dintre diversele stari emotionale, nutritie si miscare?

Atunci acest seminar este pentru tine!

Participa pe 11 octombrie 2019 la seminarul gratuit de dezvoltare personala integrativa si afla cum sa implementezi acest trio esential in conditiile vietii solicitante de astazi.

Seminarul va fi unul plin de informatii si experiente practice, bazate pe psihologia pozitiva, terapia emotionala, cunostinte de nutritie si miscare.

Se vor aborda teme cotidiene – un stil de viata echilibrat, dezvoltarea interioara, alimentatia si miscarea constienta – intr-o atmosfera energica, plina de experiente de constientizare si exersare a noilor abilitati despre care vei invata.

Subiectele care vor fi parcurse in cadrul acestui seminar:

• Autodiagnosticul stilului de viata personal
• Relatia stare interioara – nutritie – miscare. Cum sa implementezi trio-ul esential in conditiile unei vieti solicitante.
• Hranirea fizica si hranirea emotionala
• Cum alchimizezi emotiile negative
• Cum hranesti emotiile pozitive
• Reformularea scopurilor personale prin descoperirea valorilor interne pozitive
• Comunicarea si relatiile – influenta asupra calitatii generale a vietii
• Mesaje ale corpului ce nu pot fi ignorate. Rolul miscarii constiente in viata ta.
• Microbiomul si nutritia
• Metode simple pentru cresterea vitalitatii si a starii generale de bine

Mihai Minoiu

Antreprenor, autor si psiholog cu specializare in psihologie pozitiva si in abordarea emotionala prin metoda Journey, cu experienta in organizarea de workshopuri pe teme de dezvoltare personala, speaker in prezentari si conferinte pe teme de psihologie, nutritie si stil de viata, avand peste 20 de ani de experienta ca lector de Ayurveda in cadrul Asociatiei Nationale a Medicinelor Neconventionale din Romania, co-autor al mai multor carti in domeniul terapiilor alternative, consultant de specialitate pentru dezvoltarea de suplimente alimentare in diferite companii.

Patricia Cihodaru

Patricia este psihoterapeut format in psihoterapie experientiala si cognitiv-comportamentala, acreditata ca trainer si practician al metodei de vindecare emotionala The Journey. Este speaker de inteligenta emotionala, autor al site-ului www.scoalaemotiilor.ro, al blogului care ii poarta numele si al cartii in curs de aparitie ”Geniul emotiilor”. Activitatea ei consta in terapie unu-la-unu si sustinerea de workshopuri si seminarii pe teme de sanatate si vindecare emotionala.