Salata de Alge cu Tofu – Reteta Rapida

Salata de alge cu tofu este o salata japoneza delicioasa, cu un dressing special, o binevenita modificare in meniul obisnuit.

Se prepara in 10 minute!

Atat algele marine, cat si branza Tofu sunt ingrediente versatile, ele putand fi folosite in multe feluri de mancare, inclusiv sushi, supe si tocanite, salate si smoothie-uri.

Print

Ingrediente

• 1 pachet Tofu Silken Clearspring

• 1/2 pachet Alge Amestec Japonia Clearspring

• Pentru Dressing

• 1 lingura Ulei Susan Prajit Clearspring

• 2 linguri Mirin Clearspring

• 2 linguri Otet Orez Brun Clearspring

• 2 linguri Sos Soia Shoyu Clearspring

Print

Mod de preparare

• Inmuiati amestecul de alge in apa 10 minute.
• Taiati tofu in cubulete.
• Amestecati ingredientele pentru dressing intr-un vas mic.
• Scurgeti algele de apa si amestecati-le cu branza tofu si cu dressingul.

Pofta Buna!

Retete cu alge marine:

• Supa de alge Wakame cu Miso Alb
• Supa cu alge marine
• Salata de Alge Arame cu Porumb

Retete cu Tofu:

• Reteta – Supa Miso cu Tofu
• 6 Salate cu branza tofu absolut delicioase!
• Cosulete cu crema de tofu
• Tofu Silken cu dressing de broccoli, sos de soia si Miso
• Reteta – Paste macaroane cu tofu, ciuperci si fulgi de drojdie inactiva
• Prajitura vegana cu branza Tofu
• Paste de orez brun si sos cu branza tofu