Salata de Alge Arame cu Porumb

Salata de Alge Arame cu Porumb
Alge arame, porumb, mazăre și germeni de fasole… o salată nutritivă delicioasă, foarte ușor de preparat. O puteți servi ca atare, lângă salate Tabouleh sau cu paste etc.
 
Ingrediente pentru 4 porții
Ingrediente Dressing
 
Preparare
    1. Spălați algele arame Clearspring și înmuiați-le apoi în apă rece 10-15 minute (atenție, iși dublează volumul). Scurgeți-le bine de apă și clătiți-le.
    2. Scoateți porumbul, mazărea și germenii de fasole din borcane (scurgeți apa de pe ele) și asezați-le într-un vas potrivit pentru salată, adăugați algele și morcovii rași și amestecați bine ingredientele.
    3. Amestecați separat ingredientele pentru dressing până se omogenizează compoziția, într-un blender sau cu furculița, adaugați dressingul peste salata și amestecați bine.
Poftă Bună!

Despre Geza Zakarias

"Sanatatea reprezinta o stare de armonie, mentala, emotionala si fizica. Puritatea si armonia trebuie sa se regaseasca atat in ceea ce mananci, in regimul de viata pe care il ai cat si in mediul in care traiesti, gandurile pe care le dezvolti cat si in sentimentele pe care le ai."

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *