CE ESTE INSOMNIA? Insomnia este imposibilitatea de a avea un somn adecvat sau de calitate, din cauza adormirii dificile, trezirilor frecvente pe durata noptii si dificultatilor de a adormi din nou. Insomnia poate fi: Primara – atunci cand nu este cauzata de o afectiune medicala, de o problema psihiatrica sau cu medicatia. Cauzele acesteia pot fi foarte variate ca stresul, … Continuă lectura Remedii naturale pentru combaterea insomniei

Citeste mai mult