Prajitura rapida fara coacere, raw-vegana – sanatoasa si delicioasa

Prajitura rapida fara coacere, raw-vegana

Preparata de Sorina Bascoveanu, aceasta este o prajitura raw vegana, care se prepara foarte usor si rapid, in doar 10 minute.

Ingrediente:

Preparare prajitura rapida fara coacere, raw-vegana:

Se amesteca toate ingredientele bine – apa se pune treptat, in functie de cat de multa absorb taratele de Psyllium.
Veti obtine un aluat care se va intari de la sine – fara sa stea la cuptor, fara sa stea la frigider.
Aceasta compozitie se pune in forme de silicon si se lasa sa se intareasca. Se pot acoperi cu folie alimentara si pune la frigider in jur de 10 minute.

Este o prajitura vegana care poate fi consumata ca si un desert dulce de catre copii – este sanatoasa si are multe vitamine.

Datorita continutului de tarate de Psyllium si faina din seminte de in, aceste prajiturele se pot consuma la cina – ele se digera foarte usor si vor ajuta la detoxifierea organismului peste noapte.

Despre Radu Mariana

Designer si content writter, colaborator al magazinului online Paradisul Verde - pasionata de un stil de viata echilibrat si sanatos.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *