Hrisca Naturganik

Hrisca Naturganik

Hrisca este o pseudo-cereala folosita preponderent in tarile nordice – Rusia, Ucraina, Polonia – ca si ingredient al bucatariei traditionale. Aceasta poate fi un substitut sanatos, hranitor si energizant al orezului sau cartofilor in diversele retete culinare, mai ales pentru toti cei care sunt preocupati de un stil de viata sanatos si diversificat. In plus, ea poate fi consumata de

Citeste mai mult

Tratamente si remedii naturale pentru raguseala si durere la inghitire

Tratamente si remedii naturale pentru raguseala si durere la inghitire

Raguseala si durerea la inghitire pot fi simptome neplacute si pot afecta negativ calitatea vietii noastre de zi cu zi. Aceste simptome pot fi cauzate de diverse afectiuni, cum ar fi infectiile respiratorii, inflamatia gatului sau utilizarea excesiva a vocii. In loc sa recurgem imediat la medicamente sau la alte tratamente conventionale, putem incerca remedii naturale pentru a ameliora aceste

Citeste mai mult

Usurarea durerilor de cap in timpul racelii si gripei: remedii naturale si eficiente

Usurarea durerilor de cap in timpul racelii si gripei: remedii naturale si eficiente

Durerile de cap sunt un simptom comun si enervant atunci cand sunteti lovit de raceala sau gripa. Ele pot face si mai dificila gestionarea celorlalte simptome, precum congestia nazala si febra. Cu toate acestea, exista numeroase tratamente si remedii naturale care pot oferi alinare si va pot ajuta sa va simtiti mai bine in timpul acestor perioade neplacute. In acest

Citeste mai mult

Combaterea febrei cu mijloace naturale: Remedii si sfaturi pentru alinarea simptomelor

Combaterea febrei cu mijloace naturale: Remedii si sfaturi pentru alinarea simptomelor

Febra este o reactie naturala a organismului la infectii si alte afectiuni. De obicei, febra este un semn ca sistemul imunitar se lupta cu agentii patogeni. Desi febra in sine nu este o boala, poate fi inconfortabila si poate necesita tratament pentru a reduce temperatura si pentru a aduce alinare. In acest articol, vom explora diverse tratamente si remedii naturale

Citeste mai mult

Cateva tratamente si remedii naturale pentru congestia nazala

Cateva tratamente si remedii naturale pentru congestia nazala

Congestia nazala este o problema comuna care poate aparea din diverse motive, cum ar fi raceala, gripa, alergiile sau sinuzita. Aceasta stare poate fi inconfortabila si poate afecta calitatea vietii. In timp ce exista medicamente disponibile pentru a trata congestia nazala, multi oameni prefera sa incerce tratamente si remedii naturale pentru a evita efectele secundare sau pentru a reduce utilizarea

Citeste mai mult

Detox dupa sarbatori: recuperarea si revenirea la o alimentatie sanatoasa

Detox dupa sarbatori: recuperarea si revenirea la o alimentatie sanatoasa

Sezonul festiv aduce bucurie, veselie si, desigur, mese delicioase cu familia si prietenii. Cu toate acestea, uneori, aceste sarbatori pot duce la excese alimentare si consum exagerat de alimente bogate in calorii si dulciuri. Dupa sarbatori, multi dintre noi resimt nevoia unei detoxificari pentru a reveni la un mod de viata sanatos si pentru a elimina toxinele acumulate. Iata cum

Citeste mai mult

Delicii vegane pentru sarbatorile de iarna: retete savuroase pe care sa le servesti alaturi de cei dragi

Delicii vegane pentru sarbatorile de iarna: retete savuroase pe care sa le servesti alaturi de cei dragi

Sarbatorile de iarna aduc cu ele nu doar atmosfera magica a Craciunului si a Anului Nou, ci si mese festive si preparate culinare delicioase. Pentru cei care aleg un stil de viata vegan, exista o bogatie de retete si mancaruri specifice sarbatorilor de iarna care sa satisfaca pofta de mancare si sa aduca bucurie in aceasta perioada speciala. Acest articol

Citeste mai mult

Alimente sanatoase pentru sarbatorile de iarna

Alimente sanatoase pentru sarbatorile de iarna

Sarbatorile de iarna sunt adesea asociate cu mese copioase si deserturi bogate, dar asta nu inseamna ca trebuie sa renuntati la alimentatia sanatoasa. Exista multe optiuni delicioase si nutritive care pot aduce o nota de sanatate in sarbatori. Iata cateva alimente sanatoase pe care le puteti include in meniul dumneavoastra de sarbatori: Legumele de Iarna la Mesele de Sarbatori Legumele

Citeste mai mult

Cum sa mentii o alimentatie echilibrata in timpul sarbatorilor de iarna

Cum sa mentii o alimentatie echilibrata in timpul sarbatorilor de iarna

Sarbatorile de iarna aduc cu ele bucurie, caldura familiala si, bineinteles, mese festive delicioase. Cu toate acestea, pentru multi dintre noi, aceasta perioada poate reprezenta si o provocare pentru mentinerea unui stil de viata sanatos si a unei alimentatii echilibrate. Deliciile culinare specifice acestei perioada pot pune la incercare orice rezolutie nutritionala. Cu toate acestea, nu trebuie sa renuntati la

Citeste mai mult