Inghetata de goji si merisoare

Inghetata de goji si merisoare

Este o inghetata de goji cremoasa si fina, dulce, acrisoara si foarte aromata. Merisoarele si apa de trandafiri ii dau o nota exotica, untul de cocos si banana o fac sa fie cremoasa, iar vanilia subliniaza izul de cocos … ce sa-ti doresti mai mult intr-o zi torida de vara ­čÖé
…poate ca doar inca un bol!

Fructele de goji sunt bogate in antioxidanti si au proprietati antiinflamatorii si antifungice. Merisoarele sunt extraordinare pentru sanatatea tractului urinar, fiind si bogate in vitamina C.

O aroma racoroasa si cu beneficii pentru sanatate asadar!

Ingrediente

Mod de preparare

  • Punem merisoarele si fructele goji la hidratat 1-2 ore , apoi le scurgem.
  • Punem toate ingredientele intr-un blender, exceptand 100 g din fructele uscate hidratate si scurse. Procesam pana ajungem la o consistenta fina si cremoasa.
  • Amestecam fructele pastrate cu o lingura.
  • Transferam crema astfel obtinuta intr-o tava tapetata cu hartie de copt sau in forme de silicon.
  • Dam la congelator o ora.

O alta reteta de inghetata vegana gasiti in emisiunea de mai jos:

Despre Ina Bascoveanu

Are un stil de viata raw-vegan, gateste, scrie si are propria afacere, numita "Ce stie Ina sa faca" - unde gasesti o gramada de produse raw-vegane si retete care mai de care! Citeste mai multe despre autor

Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *