Fasole Mung Eco Biorganik

Fasole Mung Eco Biorganik

Fasolea Mung este o leguminoasa marunta, originara din China, inrudita cu lintea si mazarea, bogata in proteine, antioxidanti si fibre – are multe beneficii asupra sanatatii!

Care sunt aceste beneficii?

In primul rand, aceasta bobita mica de fasole Mung elimina toxinele din organism si imbunatateste functionarea ficatului. In plus, contine multe proteine, finnd foarte utila in dietele vegetariene, are minerale (fier, magneziu, fosfor, mangan, zinc, potasiu, calciu) si vitaminele A, C, E, K si B. De asemenea, cantitatea mare de antioxidanti o face foarte potrivita pentru prevenirea bolilor de inima.

Asadar

  • fasolea mung are efect anti-imbatranire
  • este foarte sanatoasa pentru piele
  • ajuta la pierderea in greutate
  • regleaza tensiunea arteriala
  • creste concentrarea mentala
  • ajuta la consolidarea si la mentinerea sanatatii oaselor
  • creste imunitatea
  • fasolea mung este un adevarat agent anti-viral
  • ajuta la coagularea sangelui

Reteta – Tocanita cu fasole Mung

Buna!

De data asta am incercat fasolea mung de la Biorganik.

Am calit o ceapa si un morcov, cu un pic de boia, am pus fasolea inmuiata ( 2 ore am lasat-o la inmuiat), o rosie, un ardei, sare, piper si le-am fiert.

Cand a fost aproape gata, am pus 3 catei de usturoi, un pic de piper cayenne si patrunjel verde.

A iesit super 🙂

Pofta buna!

Ana Craciun

Despre Radu Mariana

Designer si content writter, colaborator al magazinului online Paradisul Verde - pasionata de un stil de viata echilibrat si sanatos.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *