Imunitatea – cum functioneaza si cum o putem influenta

Imunitatea - cum functioneaza si cum o putem influenta

Invitat: Dr Daniela Vasile – medic primar, doctor in stiinte medicale, cu competente in apifitoterapie Racelile sunt destul de comune la schimbarea anotimpurilor, pentru ca organismul este mai sensibil. Sistemul imunitar are mai multe linii de actiune / aparare care ne protejeaza de orice fel de substante straine, virusi, bacterii si alti paraziti: Prima linie de aparare este reprezentata de

Citeste mai mult

Utilizarea condimentelor in diverse preparate si remedii naturale

Utilizarea condimentelor in diverse preparate si remedii naturale

Invitat special: Sorina Bascoveanu In cadrul acestei emisiuni, Sorina Bascoveanu ne povesteste despre condimente, ierburi aromatice si diverse mirodenii si amestecuri orientale. (mai jos, gasiti un scurt transcript al emisiunii, pe care o gasiti la finalul acestui articol) Cateva exemple de astfel de condimente, cu aroma orientala: Bombay Biryani Masala – este un amestec de condimente indiene, potrivit pentru asezonarea

Citeste mai mult

Sarmalute raw vegane fara fum si fara foc

Sarmalute raw vegane fara fum si fara foc

Invitat: Sorina Bascoveanu Aceste sarmalute raw vegane sunt, de fapt, niste rulouri in foaie de orez – haideti sa vedem cum se prepara si care sunt ingredientele de care aveti nevoie! Ingrediente necesare pentru prepararea acestor sarmalute raw vegane: 1 pachet de foi de orez castravete crud, taiat marunt sfecla rosie cruda, rasa si putin stoarsa ardei gras, taiat marunt

Citeste mai mult

Cadouri sanatoase de Craciun – alegeti ce-i mai bun pentru cei dragi

Cadouri sanatoase de Craciun - alegeti ce-i mai bun pentru cei dragi

Invitat: Geza Zakarias – consilier holistic In cadrul emisiunii de astazi, vom afla de la invitatul nostru ce cadouri sanatoase putem oferi celor dragi, cu ocazia Craciunului. Cateva idei de astfel de cadouri sanatoase, potrivite pentru toate varstele: dulciuri sanatoase, cu ingrediente naturale, provenite din culturi ecologice ceaiuri bio, cu arome deosebite si cesti pentru ceai, in diverse modele cosmetice

Citeste mai mult

Reteta – Turta dulce fara coacere sanatoasa si delicioasa

Reteta - Turta dulce fara coacere

Invitat: Sorina Bascoveanu Ingrediente necesare pentru prepararea acestei retete: Pentru blat: nucsoara macinata 300gr caju (din care se prepara faina pentru blat) unt de cacao indulcitor / sirop de agave (are o usoara nota de merisoare) Pentru ornat turta dulce fara coacere: merisoare confiate, mac, caju, susan negru, fulgi de migdale, seminte de mac, pudra de roscove pentru decorare (sau

Citeste mai mult

Vegetarienii sunt mai sanatosi?

Vegetarienii sunt mai sanatosi?

Acesta este un subiect de mare interes, despre care ne vorbeste invitata speciala – Doamna doctor Cornelia Dediu. In cadrul acestei emisiuni, invitatii vor trata 2 subiecte importante, si anume: ce inseamna sa fii vegetarian (mai ales la noi in tara) de ce este foarte importanta etichetarea corecta a produselor pe care le gasim in magazine In privinta etichetarii corecte

Citeste mai mult

Apa – miracolul vietii

Apa miracolul vietii

Mihai Minoiu – lector ayurveda si consultant in medicina alternativa – trateaza, in cadrul acestei emisiuni, amploarea, beneficiile si bunastarea apei, cea care este un adevarat miracol al vietii. De la tipurile de apa, asimilarea de catre organism, diversele recipiente care se folosesc pentru a bea sau a pastra apa si pana la probleme de deshidratare, un consum de lichide

Citeste mai mult

Reteta japoneza – Sushi vegan

Reteta japoneza - Sushi vegan

Sushi este un preparat popular in intreaga lume, dar asta nu inseamna ca toata lumea intelege pe deplin ce este acesta. Pentru inceput, sushi nu este peste crud – mai degraba pestele crud (sashimi in Japoneza) este cel mai popular ingredient din acest preparat. Termenul de sushi se refera mai exact la acele tipuri de mancare care se pregatesc cu

Citeste mai mult

Dieta fara gluten – tot ce trebuie sa stii despre

Dieta fara gluten - tot ce trebuie sa stii despre

Invitat special: Gheorghe Blaj, nutritionist ne vorbeste despre dieta fara gluten – o dieta care devine din ce in ce mai des intalnita, o dieta care este necesara pentru cei care sufera de boala celiaca. Cu toate ca aceasta proteina numita gluten este un element esential si de baza al alimentatiei noastre, care nu face nici un rau sanatatii, in

Citeste mai mult

Shake-uri homemade pentru toata ziua!

Shake-uri homemade pentru toata ziua

Consumul zilnic de bauturi din fructe si legume proaspete – smoothie-uri sau shake-uri – are numeroase beneficii pentru sanatate: hidrateaza organismul imbunatateste digestia au efect antioxidant stimuleaza imunitatea au efect detoxifiant stimuleaza sanatatea sistemului osos si a celui cardio-vascular stimuleaza digestia vitaminizeaza si mineralizeaza organismul Mihai Minoiu, consultant in terapii alternative, ne arata 5 retete delicioase de smoothie-uri pe care

Citeste mai mult

Despre batoane proteice Raw Bite

Despre batoane proteice Raw Bite

Paradisul Verde a invitat-o pe doamna Indira Abdulvoap de la M.P.F Solutions & Systems in magazin ca sa ne spuna cate ceva despre batoanele proteice Raw Bite. Batoanele proteice Raw Bite sunt eco, fara gluten, fara produse lactate sau adaos de zahar, fiind create din dorinta de a aduce pe piata o gustare simpla, sanatoasa si naturala, usor de luat

Citeste mai mult

Beneficiile plantelor traditionale indiene (plante ayurvedice)

Beneficiile plantelor traditionale indiene (plante ayurvedice)

Lector in Ayurveda si trainer de dezvoltare personala, domnul Mihai Minoiu ne prezinta cateva din cunostintele lui despre plante indiene ayurvedice. Ayurveda este un sistem medical alternativ care isi are originile in India. Cu mii de ani inainte ca medicina moderna sa ofere dovezi stiintifice ale legaturii minte-corp, inteleptii indieni au dezvoltat Ayurveda, care continua sa fie unul dintre cele

Citeste mai mult

Sarea pentru sanatatea noastra

Sarea pentru sanatatea noastra

Recent, otetul din cidru de mere a inceput sa fie considerat chiar un tonic pentru organism si utilizat ca remediu naturist, desi dovezile stiintifice care sa ii ateste beneficiile reale in acest sens sunt inca insuficiente. Despre ce efecte are sarea pentru sanatatea nostra ne povesteste in aceasta emisiune doamna doctor Daniela Vasile – medic nutritionist, cu competente in api-fito-terapie,

Citeste mai mult

Tipuri de otet si beneficiile lui pentru sanatate

Tipuri de otet si beneficiile lui pentru sanatate

Otetul este un produs obtinut prin fermentatie, proces prin care zaharurile din alimente sunt descompuse de bacterii si drojdie. In prima faza a fermentatiei, zaharurile sunt transformate in alcool, ca apoi acesta sa devina otet (ingredientul principal este acidul acetic). Acest aliment poate fi preparat din numeroase fructe, legume si cereale, printre care se numara si merele. In afara de

Citeste mai mult

Afrodisiace naturale

Afrodisiace naturale

Plantele afrodisiace sunt acelea care genereaza o stare de bine si de pulsiune amoroasa, si cresc libidoul. Sunt plante adaptogenice care ne ajuta sa facem fata tuturor conditiilor stresante. In Romania, plantele afrodisiace cele mai comune sunt branca ursului si napraznicul. Despre plantele afrodisiace si cele adaptogenice ne vorbeste doamna doctor Daniela Vasile – medic nutritionist, cu competente in api-fito-terapie,

Citeste mai mult

Probiotice din alimente

Probiotice din alimente

Probioticele sunt microorganisme vii, foarte benefice pentru tractul nostru digestiv – ele actioneaza prin eliminarea bacteriilor rele de la nivelul sistemului digestiv, in timp ce sporesc numarul de bacterii benefice. Asa cum ne povesteste si invitata noastra, doamna doctor Daniela Vasile, probioticele ne ofera numeroase beneficii pentru sanatatea intestinala si nu numai: Amelioreaza diareea Ajuta in tratamentul bolii Crohn Mentin

Citeste mai mult

Cum sa slabesti?

Cum sa slabesti

De fiecare data cand se apropie vremea vacantelor, unul dintre primele lucruri care ne vin in gand este despre cum anume sa ne asiguram ca avem un corp de invidiat pe care costumul de baie sa vina impecabil. Despre cum sa slabim repede si frumos ne povesteste in aceasta emisiune doamna doctor Daniela Vasile – medic nutritionist, cu competente in

Citeste mai mult