Astragalus – actiuni terapeutice

Astragalus – actiuni terapeutice

Astragalus propinquus, numita si A. membranaceus sau Huang Qi (in traducere libera: „capetenia galbena”), este una dintre cele 50 de plante fundamentale pentru medicina traditionala chineza. Radacinile sale sunt folosite ca tonic fizic si mental, in special pentru aspectele yang.

Acesta este inclus in diverse formule pentru a sprijini Wei Qi (sau Chi) – “scutul” conceptual care serveste ca mecanism primar de aparare impotriva amenintarilor pentru organism.

Cuprinsul acestui articol:
1. Ce calitati nutritionale are Astragalus?
2. Astragalus – Actiuni terapeutice
3. Cum se utilizeaza radacina de Astragalus?
4. Posibile reactii adverse si contraindicatii
5. Reteta – Bilute dulci pentru stimularea sistemului imunitar

Dulce si hranitor, Astragalus este adesea adaugat in supe folosite in cazuri de convalescenta si intarirea generala a organismului.

In medicina traditionala chineza, se spune ca Astragalus tonifica splina si, prin urmare, este folosit in caz de oboseala legata de lipsa poftei de mancare.

Radacina de Astragalus este una dintre cele mai puternice plante suport pentru imunitate de pe planeta – acest adaptogen ajuta la combaterea stresului in timp ce combate si bolile.

Ce calitati nutritionale are Astragalus?

In primul rand, este de mentionat ca singura parte a plantei care se foloseste in scop medicinal este radacina, recoltata de la plantele mai batrane de 4 ani.

Dintre cele 2000 de specii, doar astragalus membranaceus si astragalus mongholicus, sunt utilizate medicinal

Astragalus contine trei componente care permit plantei sa aiba un impact atat de pozitiv asupra sanatatii umane: saponine, flavonoide si polizaharide, care sunt toti compusi activi continuti in anumite plante, inclusiv unele fructe si legume.

Saponinele sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a scadea colesterolul, de a imbunatati sistemul imunitar si de a preveni cancerul.

Flavanoidele, care se gasesc si in Astragalus, ofera beneficii pentru sanatate prin semnalizarea celulara. Acestea prezinta calitati antioxidante, controlul si eradicarea radicalilor liberi si pot ajuta la prevenirea bolilor de inima, a cancerului si a imunodeficientei.

Se stie ca polizaharidele au capacitati antimicrobiene, antivirale si antiinflamatorii, printre alte beneficii pentru sanatate.

Alte componente active: polizaharide, monozaharide, colina, betaina, triterpene (astragaloside) aminoacizi, cumarine, fitoestrogeni (formononetina, soiasapogenoside), seleniu, zinc, magneziu, crom.

Astragalus – Actiuni terapeutice

Astragalus – Actiuni terapeutice

antitumoral (cancer de san, rinichi, ficat, plamani, prostata, ovare sau oase, cervical, colorectal, endometrial, limfom Hodgkin);
antioxidant intracelular (creste nivelul enzimei antioxidante superoxid dismutaza);
adaptogen (stimuleaza selectiv functiile organismului, ajutandu-l sa se adapteze fizic, psihic si imunitar);
creste energia Qi, energia vitala care sustine intregul organism;
imunostimulator (activeaza limfocitele T si celulele NK (Natural Killer), creste nivelul de imunoglobuline IgA (ce protejeaza mucoasele), IgG (cea mai importanta imunoglobulina din corp, care neutralizeaza toxinele si microbii din sange si limfa);
combate infectiile cu bacterii, streptococi, stafilococi sau virusi (gripal, herpetic, Epstein Barr (EBV), Coxackie B3, HPV (Human Papilloma Virus), hepatic B si C);
activeaza metabolismul (efect benefic in hipotiroidie);
diuretic (efect antiedematos puternic);
protector renal (nefropatie diabetica, reduce proteinuria in nefrite cronice si acute);
protector pulmonar (tuberculoza, fibroza, bronsite, astm);
reduce transpiratiile nocturne;
cardiotonic exceptional (miocardita si endocardita);
hepatoprotector (sustine nivelul de glutation, creste productia de interferon, stopeaza fibroza, regleaza nivelul transaminazelor dupa doua luni de utilizare, scade presiunea portala);
tonic cerebral (in afectiuni neurodegenerative: maladia Alzheimer, schizofrenie, SLA (scleroza laterala amiotrofica);
vasodilatator, anticoagulant, regleaza permeabilitatea capilara, reduce riscul de ischemie cerebrala, hipotensiv;
mentine pozitia organelor interne (benefic in prolaps uterin sau anal, impiedica sangerarile uterine);
protejeaza organismul in chimioterapie (creste numarul de celule stem in maduva, protejeaza glandele suprarenale);
regleaza nivelul glicemiei;
antianemic, antimalaric, antialergic;
reduce fibrilatiile si fasciculatiile musculare;
tonifica splina (recomandat in splenomegalie);
reduce manifestarile afectiunilor digestive (diaree, flatulenta, ulcere, hemoragii);
tonic sexual masculin (creste motilitatea spermatozoizilor).

Cum se utilizeaza radacina de Astragalus?

Exista o serie de utilizari ale acestei radacini in scop medicinal.
Este utilizata in prezent ca un plus la tratamentele conventionale si nu trebuie utilizat ca si inlocuitor al medicamentelor decat la recomandarea unui medic.

Gasiti Astragalus in magazinele naturiste sau cu profil holistic sub urmatoarele forme:

  • Tinctura
  • Capsule si tablete
  • Topic pentru piele
  • Uscat, pentru prepararea ceaiului
  • Sub forma de pulbere/pudra

Se administreaza sub forma de pudra (0,5-1 g de 3-4 ori pe zi) sau decoct (6-12 g pudra se fierb la foc mic in 340 ml apa timp de 20-30 minute, se lasa la infuzat inca 1/2 ore si se beau pana la 3 cesti pe zi).

In plus, cercetarile arata urmatoarele doze ca fiind utile pentru afectiuni specifice:

  • Insuficienta cardiaca congestiva: 2- 7.5 gr de pulbere de 2 ori pe zi, timp de pana la 30 de zile, impreuna cu tratamentul conventional.
  • Controlul zaharului din sange: 40 – 60 gr de decoct din radacina de Astragalus, pe o perioada de pana la 4 luni
  • Boli renale: 7.5 – 15 gr de pulbere de doua ori pe zi, timp de pana la 6 luni, pentru a reduce riscul de infectii
  • Sindromul oboselii cronice: 30 gr de radacina preparata ca si decoct cu alte plante aromatice
  • Alergii de sezon: 2 capsule de 80 mg, zilnic, timp de 6 saptamani.

Posibile reactii adverse si contraindicatii

Contrandicatii: febra, boli autoimune, copii mici, femei insarcinate sau care alapteaza.

Astragalus este in general sigur si nu provoava efecte secundare grave.

Exista insa posibile interactiuni cu alte suplimente pe baza de plante, asadar este bine sa incepeti cu doze mici, pentru a preveni reactiile adverse.

Femeile insarcinate si cele care alapteaza nu ar trebui sa ia suplimente cu Astragalus – unele cercetari pe animale indica faptul ca nu sunt sigure.

Persoanele cu boli autoimune ar trebui sa consulte medicul inainte de a lua suplimente cu Astragalus, din cauza capacitatii sale de a stimula sistemul imnitar.
Persoanele cu boli precum scleroza multipla, artrita reumatoida sau alte afectiuni ale sistemului imunitar ar putea fi deosebit de sensibile la aceasta radacina.

Unii specialisti sugereaza folosirea unui anumit adaptogen timp de cateva luni, apoi schimbarea cu altul.

Reteta – Bilute dulci pentru stimularea sistemului imunitar

Ingrediente necesare:

  • 2 linguri de pudra de Astragalus
  • 1 lingura de pudra de Maca
  • 1 lingura de pudra de Reishi
  • 1/2 lingura de Spirulina, Alga albastru-verde sau pudra de Chlorella (optional)
  • 1 cana de pasta de susan (Tahini) sau unt de arahide
  • 1/2 cana de miere (sau dupa gust)
  • 1/2 cana de migdale zdrobite sau fulgi
  • optional, se mai pot adauga: fulgi de nuca de cocos, pudra de cacao sau roscove, stafide, goji, ciocolata sau granola
Reteta – Bilute dulci pentru stimularea sistemului imunitar

Intr-un bol, amestecati bine ingredientele pudra. Adaugati pasta de susan si mierea, amestecati pana obtineti o pasta.

Adaugati ingredientele optionale dupa plac. Pana la obtinerea consistentei dorite, adaugati pudra de cacao sau roscove.

Cu ajutorul palmelor, se modeleaza bilute de dimensiunea unei nuci.

Se recomanda sa mancati 2 bilute pe zi. Se pastreaza la frigider, intr-un recipient etans din sticla. Mancati-le in decurs de o saptamana.

Despre Geza Zakarias

"Sanatatea reprezinta o stare de armonie, mentala, emotionala si fizica. Puritatea si armonia trebuie sa se regaseasca atat in ceea ce mananci, in regimul de viata pe care il ai cat si in mediul in care traiesti, gandurile pe care le dezvolti cat si in sentimentele pe care le ai." Citeste mai multe despre autor

Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată.