Ceai din radacina de valeriana de la Ceaiul Casei, un supliment alimentar recomandat pentru instalarea somnului natural, pentru pastrarea calmului in conditii de stres si a unei stari de bine mental in conditii solicitante (tensionante).
Actiuni:
anxiolitic, sedativ, relaxant, spasmolitic, antipiretic.
Recomandari:
insomnie, anxietate, neliniste, tensiune nervoasa, stres, distonie neurovegetativa (palpitatii, dureri precordiale, dischinezii gastro-biliare), dismenoree, menopauza, migrene, spasme, colici, balonari.
Stiati ca?
Valeriana (Valeriana officinalis) este o specie de plante erbacee perene din familia Valerianaceae numita si odolean, navalnic, gusa-porumbelului sau iarba-pisicii. Este inalta de 70-170 cm, are flori rosii-liliachii pana la albe ce sunt grupate intr-o inflorescenta umbeliforma. Datorita componentelor sale active, ulei volatil, acid izovalerianic, acid valerianic si alcaloizi (catinina, alfa-metil-pirilcetona, valerianona), preparatele din rizomi de valeriana (ceai, tinctura, extract uscat) se administreaza intern si extern (bai) in stari de agitatie, tulburari ale somnului si aritmii cardiace de natura nervoasa.
Mod de administrare
Se beau 2-3 cani de ceai (1 lingurita la 1 cana cu apa) pe zi pe stomacul gol sau se toarna o infuzie concentrata (3-4 linguri deplanta maruntita la 1 l de apa) in apa de baie.
In cazul administrarii produselor pe baza de fier, acestea se iau decalat cu 1-2 ore de administrarea valerianei.
Contraindicatii: copii sub 14 ani, femei insarcinate sau care alapteaza. Pe timpul administrarii nu se recomanda consumul de alcool.
Precautii: la administrare concomitenta poate interactiona cu barbituricele, benzodiazepine sau sedative, se administreaza cu prudenta in cazuri de insuficienta hepatica, la administrare un timp indelungat poate crea dependenta (labilitate emotionala).