Germeni de grau Solaris, produs suta la suta natural, fara aditivi sau conservanti. Se pot consuma simpli sau ca ingredient in diverse preparate (supe, salate, ciorbe, deserturi), portia minima recomandata pentru o persoana fiind de o lingura zilnic.
Stiati ca?
Germenii de grau sunt foarte bogati in elemente nutritive, continand in cantitati importante proteine, fibre, grasimi nesaturate, vitamine (E, B1 (tiamina), B2, B5 (acid pantotenic), B6, B9 (acid folic)), fosfor, zinc si magneziu, fibre. Ei sustin sistemul cardiovascular, contin antioxidanti, vitalizeaza si energizeaza orgamismul, contribuie la echilibrarea metabolismului si cresc abilitatea corpului de a face fata stresului.
Alergeni: contine gluten. Produs intr-o intreprindere ce ambaleaza si proceseaza faina de cereale, mustar, soia, nuci, alune, seminte de susan.
Reteta - Desert / Blat de tort din germeni de grau
Se amesteca germenii cu miere pana devin o pasta alba omogena. Se adauga nuci maruntite, stafide, fructe de sezon bine coapte, suc de lamaie sau portocala. Aceasta compozitie poate fi folosita ca blat pentru tort, turnadu-se peste ea o crema de fructe si Digesta.
Reteta - Salata cu fructe si smantana
Ingrediente necesare pentru o persoana:
2 linguri germeni de grau;
4-5 linguri apa;
1 mar ras;
2 linguri zeama de lamaie;
2 linguri smantana;
1-2 lingurite miere;
fructe uscate sau proaspete.
Se amesteca germenii de grau cu apa si se lasa 5 minute, apoi se adauga marul ras, zeama de lamaie, smantana, fructele si mierea. Se serveste imediat.
Pofta buna!
Valori Nutritionale/100g
Energie: 1522kJ / 360kcal;
Proteine: 15.5g;
Grasimi: 12g;
Carbohidrati: 52.5g;
Fibre: 6.5g.
Tara de origine: Romania.