Femei, barbati, copii...nu conteaza varsta, genul, profesia atunci cand vine vorba de dulciuri. Micile delicii dulci reprezinta, pentru fiecare dintre, un rasfat care se poate transforma adesea in viciu.

Dulciurile ne ajuta sa depasim mai usor un moment greu, ne relaxeaza si ne binedispun, insa consumate in cantitati mari acestea sunt extrem de periculoase pentru sanatate.

Majoritatea dulciurilor aflate in comert abunda de zahar, grasimi, coloranti artificiali si potentiatori de aroma. Cu toate acestea, va puteti permite un mic rasfat din cand in cand, insa chiar si asa este bine sa stiti ce alimente sa ocoliti atunci cand va aflati la vanatoare de delicii dulci.

Multi oameni mananca fara sa constientizeze, alimente care au in compozitie cantitati destul de mari de zahar. Problema este ca unele dintre alimentele care contin zahar, nu sunt atat de dulci pe cat s-ar crede. Papilele gustative pot fi pacalite cu usurinta. De aceea, este important sa cunoasteti care sunt alimentele bogate in zahar. Nu mai vorbesc de dulciurile pe care copiii le consuma. Tocmai din acest motiv incercam sa luam alimente cat mai sanatoase pentru a avea o alimentatie echilibrata. 

In acest subcapitol gasiti o multime de dulciuri (de la ciocolati pana la batoane, napolitane, dulceturi, budinci, fructe uscate, bomboane, drajeuri, etc.) care sunt sanatoase, sunt fara aditivi artificiali, marea majoritate a produselor fiind si cu certificate ecologic.

Produsele sunt recomandate si copiilor, sunt ideale pentru o gustare sanatoasa si rapida dupa o zi de scoala sau gradinita.

Nu in ultimul rand, marea majoritate a produselor sunt recomandate si diabeticilor.