0

Sfantul Ioan nr. 4-6
Brasov, Brasov, Romania

0770 591 048

online@paradisulverde.com

Alimente Vegane

    

Dieta vegana a devenit extrem de populara datorita numeroaselor studii care ii arata beneficiile atat asupra sanatatii cat si asupra mediului. In fiecare an, din ce in ce mai multi oameni au inceput sa adopte un stil de viata vegan, fie din motive etice, fie din motive de sanatae, sau uneori ambele.

 

Beneficiile dietei vegane

Aportul nutritiv este mult mai bogat in dieta vegana.

Daca treceti de la dieta vestica clasica la dieta vegana va trebui sa eliminati produsele de origine animala. Cand vorbim de alimentele permise in dieta vegana ne referim la cereale integrale, fructe, legume, fasole, mazare nuci si seminte. Deoarece aceste alimente sunt reprezentate intr-o proportie mai mare in dieta vegana decat in cea obisuita si aportul de nutrienti zilnic va creste in consecinta.

 

Greutatea corporala este mentinuta mai usor in limite normale.

Un numar tot ai mare de oameni tin diete bazate pe vegetale in speranta reducerii excesului de greutate. Cateva studii arata ca veganii au tendinta de a avea o greutate corporala mai mica decat non-veganii.

 

Dieta vegana reduce durerile provocate de artrita

Desi sunt necesare mai multe cercetari referitoare la acest subiect, studiile actuale arata ca dieta vegana are efecte pozitive in diferite forme de artrita. De exemplu, sunt cateva studii ce au investigat efectele dietei raw-vegane, bogata in probiotice, asupra simptomelor artritei reumatoide.

 

Dieta vegana scade nivelul zaharului din sange si imbunatateste functionarea rinichilor

La vegani, nivelul zaharului din sange este scazut, aceasta dieta crescand sensibilitatea la insulina cu 50–78% si se reducand riscul de a face diabet de tip 2.

 

Dieta vegana reduce riscul de a dezvolta afectiuni cardiovasculare

Beneficiile aduse inimii de dieta vegana sunt semnificative datorita reducerii factorilor de risc ce contribuie la imbolnavirea acesteia.

Daca va intereseaza idei de alimente pentru o dieta vegana, le gasiti in acest subcapitol: de la paste pana la oleginoase, conserve, biscuiti, batoane, ciocolati, lapte vegetale, condimente, fructe uscate, etc. 

Afiseaza 1 - 24 din 865 produse
Zahar cu Scortisoara Bio 20g Amylon

2,00 lei

Lapte Praf Instant de Cocos Natur 14g Hapax

2,00 lei

Rondele Simple din Grau Expandat 56g Sano Vita

2,00 lei

Pudra Roscove - 100g Pv

2,00 lei

Rondele Simple din Orez Expandat 56g Sano Vita

2,20 lei

Tarate grau spelta 200g Naturgold

3,00 lei

Tarate de Secara Bio 150g Bio Planet

3,50 lei

Praf De Copt - Eco 10g Bioreal

3,50 lei

Baton cu Tahini si Cacao 30g Mamas Raw Bar

4,00 lei

Seminte de Psyllium 100 g Phytopharm

4,00 lei

Baton cu Cocos si Lamaie 30g Mamas Raw Bar

4,00 lei

Budinca de Ciocolata fara Gluten Bio 40g Amylon

4,00 lei

Arahide Bio Decojite 100g Pronat

4,00 lei

Faina integrala de grau 1kg Elso Pesti

4,00 lei

Baton cu Prune si Portocale 30g Mamas Raw Bar

4,00 lei

Pufuleti Fara Sare Bio Power - Eco 70g Biopont

4,00 lei

Pufuleti Usor Sarati Bio Power - Eco 70g Biopont

4,00 lei

Chipsuri fara Gluten Piramide – Hrisca Orez Mei B...

4,50 lei

Pufuleti Capsuni Bio Power - Eco 70g Biopont

4,50 lei

Alga Nori Snack Original Bio 4g Clearspring

4,50 lei

Seminte de Chia 100g Paradisul Verde

4,50 lei

Condiment Usturoi Granule 100 g Herbalsana

4,50 lei

Condiment Turmeric Felii Uscate Bio 30g Dary Natury

4,50 lei

Chimen Seminte - 100g Pv

4,50 lei

Afiseaza 1 - 24 din 865 produse