Tarata Grau Fin 300g Solaris

Tarate fine de grau Solaris, produs 100% natural, fara aditivi sau conservanti, obtinut prin macinare cu viteza redusa in moara cu pietre, urmata de cernere printr-o sita mica. Se pot consuma ca atare, sau adauga in iaurt, lapte vegetal, ca ingredient in paine si diverse aluaturi sau ca adaos in sosuri, supe, ciorbe, mancaruri, creme desert, imbunatatindu-le gustul si valoarea nutritiva.

Taratele de grau au peste 40% fibre si sunt bogate in proteine, complexul de vitamie B, magneziu, fosfor, calciu, fier si antioxidanti. Dau senzatia de satietate timp de mai multe ore si scad pofta de mancare, fiind de aceea indicate in diete. Regleaza tranzitul intestinal si sunt eficiente in tratarea constipatiei, intaresc sistemul imunitar, sunt nutritive, tonice si remineralizante. Curele cu tarate sunt recomandate pentru un plus de energie in perioadele stresante si obositoare.

Ingrediente:

boabe de grau.

Alergeni: produsul contine gluten si poate contine faina de alte cereale, mustar, soia, nuci, alune, seminte de susan, telina.

Reteta – Bors:

Ingrediente: o jumatate de kg tarate de grau, 300 ml apa, crengute de visin sau leustean.
Se amesteca taratele cu 300 ml apa si se lasa la cald timp de 48 de ore. Separat se fierb 4l de apa cu 2-3 crengute de visin sau leustean. Se lasa la fiert timp de 20 minute, dupa care se toarna peste taratele de grau si se amesteca. Se lasa la rece pana se acreste, dupa care se decanteaza.

Are efecte hranitoare si regenerante.

Reteta - Apa de tarate:

Intr-un litru de apa de izvor sau apa minerala plata se pun seara 100g de tarate si se lasa la temperatura camerei pana dimineata. Se strecoara si se bea simpla sau cu adaos de lamaie si miere, pe stomacul gol inainte de mese.

Are efec benefic asupra imunitatii si intretinerii sanatatii.

Valori Nutritionale/100g

Energie: 904kJ / 216kcal;

Proteine: 15.5g;

Grasimi: 4.3g, din care acizi grasi saturati: 0.6g;

Carbohidrati: 64.5g, din care zaharuri: 0.4;

Fibre: 42.8g;

Sare: 0.005g.

Produs in Romania.