Migdale crude raw 250gr Kotys

Migdale crude provenite din culturi nemodificate genetic. - Migdalele sunt fructe produse de un pom fructifer originar din Iran, care a fost cultivat mai apoi in mai multe tari din Africa de Nord si Asia, dar si in Europa, odata ce acest aliment a inceput sa se bucure de o popularitate tot mai mare, iar in prezent, mai multe livezi de migdal se pot regasi si in Romania. 

Migdalele, in special cele crude, se afla, cu siguranta, pe lista scurta de alimente sanatoase - nuci si seminte - ale persoanelor care sunt activ interesate de un stil de viata cat mai sanatos.

Spre deosebire de alte nuci, migdalele contin o proportie mai mare de grasimi ”sanatoase”, care aduc reale beneficii pentru sanatate.

Migdalele sunt o sursa abundenta de minerale estentiale: o sursa excelenta de mangan, magneziu, cupru, fosfor; o sursa buna de calciu, fier, potasiu, zinc; mici cantitati de seleniu.

Plecand de la considerentele legate de gustul lor placut, medicii arabi recomandau de asemenea migdalele ca medicament.

Beneficiile consumului de migdale

• promoveaza sanatatea sistemului digestiv

• ajuta la acoperirea necesarului de proteine ale organismului

• promoveaza sanatatea sistemului cardiovascular

• mentine pielea tanara si sanatoasa

• intareste sistemul imunitar, crescand puterea celulelor T care lupta impotriva bolilor

• ajuta la prevenirea diferitelor forme de cancer

• ajuta la reducerea oboselii

• este benefic in curele de slabire

• ajuta in mentinerea sanatatii oaselor si a dintilor

• fiind bogat in acid folic si in vitamina E, consumul migdalelor este recomandat pe perioada sarcinii 

Valoare nutritionala/100gr:

• Calorii: 2422.5 KJ/579 kcal

• Lipide: 50gr, din care acizi grasi saturati: 4g

• Glucide: 21.5 g

• Zaharuri: 4.3 g

• Proteine: 21.2 g

• Sodiu: 0 mg

• Fibre: 12.5 g

Atentionari:

Toxicitate – Atentie la alergii! Exista multe persoane care sufera de alergie la nuci, iar in aceasta categorie intra si migdalele!

A se pastra la loc uscat, racoros si ferit de lumina.

Tara de origine: USA.

Ambalat in: Romania.

Pentru mai multe informatii, va invitam pe blog:

Tratamente si Remedii Naturiste Pentru Slabit

Brownies cu Matcha, fara coacere

Totul Despre Migdale: Beneficii & Proprietati, Indicatii

Fursecuri raw cu crema de ciocolata