Naut 500g Solaris Plant

In stoc - Livrare 1-3 zile lucratoare

Ultimele bucati in stoc!

5941828000276

Produs nou

Solaris
Obtine o reducere. Detalii

10,00 lei

Vegan

Descriere

Boabe de naut Solaris, produs suta la suta natural, fara aditivi sau conservanti. Pentru preparare nautul se spala si se lasa la inmuiat 6-12 ore in de doua ori mai multa apa rece, dupa care se scurge si se pune la fiert. Se poate prepara cu iahnie, supa sau ciorba, ghiveci etc.

 

Ingrediente:

boabe de naut.

Alergeni: poate contine urme de faina de cereale, mustar, soia, nuci, alune, seminte de susan.

 

Reteta - Humus

Ingrediente:

Nautul, pus anterior la inmuiat, se fierbe cu bicarbonatul de sodiu, dupa care se clateste si se lasa sa se raceasca. Pentru o buna omogenizare, boabele fierte se decojesc.

Se pune in blender nautul fiert anterior, zeama de lamaie, usturoiul, pasta de susan, uleiul de masline, sarea si piperul si se mixeaza pana se omogenizeaza (pasta fina).

Se scoate pasta intr-un bol si se pot adauga deasupra cateva picatri de ulei de masline, boia dulce, patrunjel sau busuioc. Pofta buna!

 

Reteta - Pilaf de naut

Ingrediente:

Se fierbe la foc mic orezul cu morcovul si ceapa, taiate marunt. Cand orezul este aproape gata se adauga nautul preparat in prealabil (inmuiat si fiert) si uleiul. La sfarsit se acopera cu un capac.

  

Valori nutritionale / 100g:

Energie: 1530 kj/ 362 kcal;

Proteine: 23 g;

Grasimi: 5 g;

Carbohidrati: 84 g;

Fibre: 6 g.

 

Produse asemanatoare

Sumar

0

(0 Comentarii)

Sorteaza dupa calificative

  • 5
    (0)
  • 4
    (0)
  • 3
    (0)
  • 2
    (0)
  • 1
    (0)

Scrie un comentariu

Comentariul tau

Naut 500g Solaris Plant

Naut 500g Solaris Plant

Boabe de naut Solaris, produs suta la suta natural, fara aditivi sau conservanti. Pentru preparare nautul se spala si se lasa la inmuiat 6-12 ore in de doua ori mai multa apa rece, dupa care se scurge si se pune la fiert. Se poate prepara cu iahnie, supa sau ciorba, ghiveci etc.

Da Nu