Categorie: Hipertensiune
Hipertensiune arteriala (HTA) reprezinta un factor de risc cardiovascular major cu incidenta in continua crestere si se defineste drept cresterea valorilor tensionale >140/90 mmHg.
Exista doua tipuri de hipertensiune arteriala:
Hipertensiune arteriala primara (esentiala) - aceasta nu este determinata de o anumita cauza si apare de obicei treptat, odata cu inaintarea in varsta. Prin urmare, toate persoanele mai in varsta au valori mai mari ale tensiunii si trebuie sa-si monitorizeze atent aceasta problema.
Hipertensiunea arteriala secundara - apare de obicei brusc si este declansata de anumite probleme medicale:
- Apnee in somn
- Boli ale rinichilor si arterelor renale
- Tumori ale glandelor suprarenale
- Afectiuni cardiace
- Diabet
- Afectiuni ale tiroidei
- Malformatii congenitale ale vaselor de sange.
Simptomele hipertensiunii
Pot fi urmatoarele:
- cefalee occipitala
- dispnee
- adinamie
- vertij
- durere retrosternala
- amorteala si greata, care sunt nespecifice dar cu conditia sa fie asociate cu valori tensionale inalte
Tratament recomandat impotriva hipertensiunii
Tratamentul va incepe cu restrictii clare impuse de medic, care ii va cere pacientul sa adopte un stil de viata sanatos. Acesta presupune:
- Program zilnic de exercitii fizice moderate
- Regim alimentar fara grasimi si fara sare
- Pierderea in greutate (daca este necesar)
- Renuntarea la alcool si la fumat
- Evitarea oboselii, stresului si emotiilor puternice.
In unele cazuri pe langa restrictiile de mai sus este nevoie si de tratament cu medicamente si/sau cu suplimente alimentare. In acest subcapitol gasiti remedii naturiste care ajuta la scaderea tensiunii arteriale (capsule, ceaiuri simple si combinatii de plante, tincturi, sucuri naturale si concentrate, superalimente).